葉黃素哪種好,該怎么挑選?

葉黃素作為眼部的重要營養(yǎng)元素。葉黃素有著其獨特的發(fā)光點,它存在于視網(wǎng)膜黃斑區(qū),靠犧牲自我來吸收有害藍光,清除自由基,保護黃斑區(qū),對眼睛可謂功不可沒。

近年來,隨著手機、電腦等電子產(chǎn)品的普及,出現(xiàn)了越來越多的手機黨。隨之而來的眼干、眼澀、酸痛,視力減退等也頻發(fā)。要知道,電子屏幕的藍光對眼睛傷害大,會直接影響到視力健康。

視網(wǎng)膜中有一塊區(qū)域叫黃斑區(qū),而這一塊區(qū)域就是葉黃素所存在的。黃斑區(qū)也是視網(wǎng)膜上視覺最敏銳的部分,對光線的接受和辨別度最高。所以當這一塊區(qū)域稍微出現(xiàn)問題,就會直接影響視力。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),電子屏幕中發(fā)出的藍光,會使視網(wǎng)膜黃斑區(qū)內(nèi)自由基數(shù)量增加,進而促使黃斑區(qū)內(nèi)代謝廢物增高,直接影響視力,甚至誘發(fā)致盲眼病。特別是對于上來年紀的中老年人來說,更是傷眼。

如何保護視力,防止藍光傷害呢?很顯然,所有的電子產(chǎn)品,如電腦、手機、電視等都含有藍光輻射傷害。所以,我們也應(yīng)該合理控制玩電子產(chǎn)品的時間,適度讓眼睛休息,以減少電子屏幕直射眼睛。多到室外親自大自然,多遠眺,看看綠色植物也有助護眼。

另外,補充葉黃素也是減少藍光傷害的有效措施。葉黃素是人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素,這種元素是人體無法制造的,必須靠攝入葉黃素來補充。補充葉黃素可以幫助過濾掉藍光,避免藍光對眼睛的損害。


湯臣倍健健視佳越橘葉黃素酯β-胡蘿卜素軟膠囊每粒就含有5mg的葉黃素酯,以萬壽菊花為原料,經(jīng)過專業(yè)提取而來,是葉黃素的安全來源之一。原料來自厄瓜多爾,具有光熱穩(wěn)定性好的特點,能起到良好的藍光保護作用。

每粒還含有7mg的花青素,幫助增進視力,緩解視疲勞。選自歐洲的野生越橘中花青素含量高,使得改善視力的效果更加顯著。還有天然的β-胡蘿卜素補充維生素A,可改善暗光下的視覺能力、緩解眼睛干澀。

健視佳越橘葉黃素三重護眼精華,協(xié)同增效,每天1粒幫助從源頭補充眼部營養(yǎng),更好維護視力。

路漫漫其修遠兮,保護視力是一項長遠工作。除了補充眼睛所需的營養(yǎng),也要注意不要過度用眼,是時候放下手上的電子產(chǎn)品,讓眼睛好好休息。


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