我們期盼假期，好像從新年開始就已經(jīng)在期盼了，大年初七上班，開始嘮叨元宵節(jié)，想念元宵節(jié)看著煙花爛漫的美好；元宵節(jié)過完，女士開始嘮叨三八節(jié)，不管怎么著也是國際性節(jié)日吧？女士可以有理有據(jù)地好好犒勞犒勞自己了。

不管是外國的還是中國的，不管是傳統(tǒng)節(jié)日還是國際節(jié)日，不管是自己的生日還是另一半的生日，總之，節(jié)日對我們來說都很有意義。

小的時候，對節(jié)日的印象就是可以吃到油條；長大了發(fā)現(xiàn)節(jié)日和很多的娛樂項目相連；結(jié)婚時知道了節(jié)假日商店一般都會搞活動；現(xiàn)在知道了有個節(jié)日就有了對自己好的充分的理由。

不管是出去買衣服也好，還是在家里做好吃的也好，還是有事沒事睡個懶覺也好，還是自己追個自己喜歡的劇也好?？傊龅氖虑槎际亲约合矚g的，可以放松、愉悅自己的。

所以假期總是和輕松愉悅、幸福甜蜜相聯(lián)系。

而對更多的工作、學(xué)習(xí)壓力滿滿的人來說，假期里最幸福的莫過于睡覺-吃飯-睡覺的一條龍服務(wù)。

我曾經(jīng)讓一個年輕人畫一畫自己的理想生活狀態(tài)以及時間分配，他將整個圓圈全部涂成一個顏色，里面只寫了兩個字：“睡覺”！每天超負(fù)荷運轉(zhuǎn)，讓他覺得能夠美美地睡上一覺是件特別奢侈的事情，所以如果可以，他覺得飯可以不吃，只要沒有人打擾，他可以24小時處于睡眠狀態(tài)。

年輕時的我也有如此奢望，覺得早起是件痛苦和恐怖的事情，可是那個時候上學(xué)，又總是五點起床，晚上十點才能睡覺。印象里總是在宿舍外的水管旁閉著眼睛刷牙洗臉，因為睜開眼也是黑黢黢的天空，只有昏黃的燈光能模糊看到水龍頭在哪里，困到不行的我們則抓緊每一分時間多睡一會兒。

可是現(xiàn)在，卻發(fā)現(xiàn)即使是放假，即使睡到了自然醒，可是已不再是日上三竿的時間，而是早晨的五六點鐘。雖然說很多研究都說五六點起床是最佳的作息，可是渴望睡到日上三竿享受陽光的我，卻再沒有了那樣的時光。

天還蒙蒙亮，我就自然醒來，但還是困，只是已經(jīng)睡不著了。聽聽屋內(nèi)家人的動靜，都沉浸在睡夢之中，那我呢？我該做些什么呢？無論是起床洗臉還是做飯還是外出跑步，都可能會驚動他們呢！最好的事情是什么？拿出自己的手機，刷一刷劇，或者看一看新聞資訊，時間過得飛快，卻感覺百無聊賴。

所以，在假期可以一覺睡到自然醒，感覺頭腦清醒，滿血復(fù)活的人，才是真正地做到了充分利用假期給自己充電。

好的睡眠是年輕的體現(xiàn)，也是有充沛精力積極工作的保障。所以如果可以，就讓自己充分放松地美美睡上一覺吧！