想都是問題,做才有答案。

圖片發(fā)自簡書App
|成長輸出
1,參加棉花姐姐設立的閱讀營,沒有堅持每天完成閱讀,但是真正有把這當成每天的事情去完成,哪怕當天只看20分鐘,并跟同桌分享閱讀感受。

圖片發(fā)自簡書App
2,輔助代理服務她的第一個減脂顧客
3,每日專業(yè)知識學習:缺失率100%
4,每日跟蹤意向顧客:確實率80%
5,給自己的輔食群分享營養(yǎng)知識,并把自己做輔食的教程文字版分享給群員們,下載懶飯之后,堅持每天分享一道美食,改版輔食或者成人美食。
|生活
1,堅持每天接送妍妍上下學,堅持每天親自給弟弟妹妹做輔食。

圖片發(fā)自簡書App
2,親子娛樂陪伴:缺失90%
3,原來很少打理頭發(fā),每次都不到自己覺得長了就不去理發(fā),現(xiàn)在覺得你怎樣對待自己身上的每件事,它就回饋給你怎樣的結果。頭發(fā)掉發(fā),脆弱都是因為自己沒有精心的護理導致的,所以決定以后至少每2-3個月理發(fā)一次。
4,堅持給妍妍寫鼓勵樹半個月。每個孩子身上都有閃光點,我們?yōu)槿烁改缚偸翘菀妆缓⒆拥那榫w帶動而影響脾氣,去指責去發(fā)火,換一個角度去發(fā)現(xiàn)孩子的小變化小優(yōu)點,教會孩子用發(fā)現(xiàn)美的眼光去生活,間接告訴她自己是有優(yōu)點,值得贊美的。
5,堅持寫每日生活小記,雖然不定每天都發(fā)生精彩的事情,然而心里的感受,思維變化同樣是種蛻變,記錄下來,回首時會有另一種品味。
|好習慣
1,堅持每日閱讀
2,減少糖分和零食的攝入
3,早睡(12點前)×
4,每日認真護膚
5,堅持每天吃水果