【師北辰21天寫作訓(xùn)練營Vol.1】
你到底愛不愛我？

熱戀的情侶問這個問題時狂秀恩愛，甜言蜜語，極盡浪漫之事；
吵架的夫妻問這個問題時內(nèi)心怨恨，互相埋怨，以致關(guān)系破裂；
天真的寶寶問這個問題時滿是撒嬌，惹人憐愛，愛護(hù)之心爆棚。

但這種情緒宣泄的表達(dá)，真的是愛么？或者說通過這些言語、行動我們真的能收獲愛的體驗么？閱讀張善風(fēng)老師的《發(fā)現(xiàn)心智模式》中的真愛和愛欲時，我情不自禁地想起了自己以愛之名做的各種事情。

愛看起來很簡單，每個人都覺得自己懂得愛，從小被父母家人愛，大了去追求男女之愛，成家之后享受夫妻子女之愛，仿佛我們從小到大就沉浸在愛的環(huán)境里，不是別人愛我們，就是我們愛別人。但到底什么是愛，應(yīng)該怎么愛大多數(shù)人卻并沒有思考，以致于經(jīng)常出現(xiàn)我們覺得愛得好苦，對方覺得被愛好煩，以致形成惡性循環(huán)。

不要對你沒有深入了解的人或者事情說愛

愛和欲望要區(qū)分清楚，表達(dá)愛的時候到底是真愛還是愛欲，我們稍微做一下思考就一清二楚。這個最直接的體驗就是追求別人的時候，我們會“處心積慮”地想各種方式討好迎合對方，甚至被自己做的事情感動，一旦有一群人在旁邊煽風(fēng)點火，更覺得自己是情圣。如果對方?jīng)]有給到預(yù)期的回應(yīng)，我們就會覺得對方不懂愛，但這其實是愛欲，并不是真愛。

比如我們很喜歡一個故事，源于我們十分了解它，我們會不斷地和別人分享它，熱愛源于了解。愛人也是如此，有沒有耐心地傾聽伴侶和孩子的聲音，而不是盲目地以愛之名替他們做決定，家人的感受和反應(yīng)是一目了然的。

因了解而熱愛才是真愛，這樣的愛帶來的是正能量，正循環(huán)。了解會推進(jìn)愛的感受，真愛會進(jìn)一步希望去探索和了解。掙脫欲望的束縛，升級心智，無需再問愛與不愛，源于了解，愛自然感受的到。