功課第14天（20181105）
1.情緒別浪費，好好開智慧。2.感受內(nèi)在空間。
? ? ? 晚上下班回家，剛走到單元門口，隔壁單元的一位父親領(lǐng)著一雙小兒女正走出門，小女孩一邊走一邊哭，很是傷心，嘴里還嚷著疼，估計孩子剛剛摔了一跤，孩子爸爸一邊拍著孩子褲子，一邊很不耐煩地說：“哭什么呀，哎――呀，至于嗎？”小女孩哭得更傷心了，還在嚷著疼。直到關(guān)上車門，車漸漸走遠(yuǎn)，還依稀能夠聽到小女孩委屈的哭泣聲。
? ? ? 這個過程持續(xù)的時間雖然很短，但我卻能很真切地感受到小女孩那顆渴望得到憐愛的心。其實那個父親完全可以停下來，蹲下身安慰安慰孩子，看看她嚷著疼的地方，抱抱她親親她，小女孩會很容易感受到爸爸對她的呵護與愛，會很快從傷心的狀態(tài)中走出來，父女間心靈的鏈接也會更加緊密。而孩子這種心靈的需求沒有得到回應(yīng)，很容易會在她的潛意識里播下一顆受傷的小種子，這樣的種子播多了，不僅親子間的親密感覺會受到影響，而且這些傷痛的感覺會一直埋藏在她的內(nèi)心深處，甚至?xí)绊懰磥淼纳睢Ｐr候受的傷痛過多，是許多成年人內(nèi)心很難快樂陽光的一個重要原因。而更主要的是，這位爸爸還在認(rèn)為孩子小題大做，以一種冷漠的態(tài)度，不停地在否定孩子的感受，這會讓孩子感受到雙倍的傷痛，而且后者造成的傷痛會更大。
? ? ? 在陪伴女兒成長的過程中，越來越感覺到，關(guān)注和經(jīng)營愛和親密的感覺，會讓家的幸福不斷生長，讓家里的每個人都沐浴在愛的暖陽中！ （宏光）
? ? ? 每天晚上，女兒利用學(xué)習(xí)間隙會先過來和我們倆膩乎一會兒，然后就去洗漱，不一會兒，浴室里便會傳來女兒歡快的歌聲，不管是否跑調(diào)，反正她自娛自樂得很嗨。當(dāng)然在我聽來，女兒歌唱得還不錯，這要歸功于每天的“浴室演唱會”。我和先生相視一笑，調(diào)侃道：“搬來這么長時間，這‘魔音’，估計鄰居們都習(xí)慣了！“
? ? ? 突然想起屬于我們那個時代的一首歌――“我想唱歌可不敢唱，小聲哼哼還得東張西望，高三了還有閑情唱，媽媽聽了準(zhǔn)會這么講……”而已經(jīng)上高二的女兒都是“想唱就唱，她唱得響亮”，這是她表達(dá)自己當(dāng)下開心快樂的一種方式。我想起曾經(jīng)的自己是那樣描繪過女兒的未來――學(xué)習(xí)輕松，找個好工作，擁有一個好家庭……后來我發(fā)現(xiàn)，其實我最終的目的就是想讓女兒一生快樂幸福，而我認(rèn)為最好的方式就是在她成長的過程中，讓她不斷地感受到快樂，培養(yǎng)和鍛煉她感受快樂的能力，從快樂中體味快樂，還能從不快樂中去發(fā)現(xiàn)快樂。
? ? ? 我的心無比安然恬靜，耳邊是女兒歡快的歌聲，“小了白了兔，白了又了白，兩了個了耳了朵了豎了起了來……”（金玲）
