今天晨讀分享的是生活中人人或多或少都有的一種癥狀，叫“取悅癥”。顧名思義就是為了取悅別人而不得不違背自己意愿的一種心理行為。

縱觀生活中各種各樣的現(xiàn)象你會發(fā)現(xiàn)，那些自信的人，或者事業(yè)有成的人群，取悅癥狀相對而言較輕，因為他們有明確目標并堅定踐行，沒時間患得患失。

取悅癥相對嚴重的人群都有一個顯著的特征:內(nèi)心自卑，或者說不自信。因為不自信，才希望通過對別人的好來收獲回報，才會害怕拒絕會破壞人際關(guān)系，才會不懂拒絕而委屈自己。

其實一個人只有你自己內(nèi)心足夠強大，不需要去取悅別人來獲得認同感的時候，這時你只要讓自己開心取悅自己就足夠了。

最后告訴大家一個克服“取悅癥”的一句話，也是前幾期晨讀里分享的“富蘭克林”效應：“讓別人喜歡我們的最好辦法不是去幫助他，而是讓他來幫助我們”。這個效應告訴我們：取悅別人并不能讓他喜歡我們，所以我們還有必要違心去取悅別人嗎？當然心甘情愿的取悅又另當別論了，最后建議大家有時間多取悅?cè)傔@個很辛苦的自己哦