本周方糖讀書會，依然從分享開始。輪流講述一周來自己的行動及收獲，規(guī)劃下周的目標(biāo)和方向。
周四小伙伴多是上班族，將閱讀、書寫、運(yùn)動，列為重點。每一個人，都有自己的節(jié)奏，每一個人，都能從她人的分享中汲取力量。
恰逢三月八日女神節(jié)，謝謝青梅給小伙伴們每人一束勿忘我。課后回到家，不同的花瓶插出了不同的韻味。
周五小伙伴在嬋華的帶動下，花心思重列食譜，將一日三餐做出了更多花樣。各式花茶、果茶、養(yǎng)生湯，不僅解決了孩子喝水吃水果的難題，還讓孩子也愛上了廚房。
給住宿的孩子每周寫一封信，給在家的二寶每天列優(yōu)點存款，晚間持續(xù)的親子閱讀、聊天時光；白天的蠟塊畫、瑜伽課、書法班……每一個人，都能量滿滿愛意滿滿。
一個人育兒很困難，一群人抱團(tuán)更溫暖。在這些分享中，共泡心靈的溫泉，感覺很美。
這節(jié)課，學(xué)習(xí)四個思維工具：死亡冥想，復(fù)盤，推演，故事性思維。
一、死亡冥想
我們總以為時間還很多，生命還很長。今天沒有機(jī)會做的事情，明天還可以繼續(xù)；今天無法完成的夢想，以后還可以去實現(xiàn)；今天禁錮著的心，總有一天會綻放。
但，生命無常。電影《遺愿清單》讓我們看到，疾病與死亡從不會提前打招呼，它總是突然到訪，讓人措手不及。
所以，探討一次對于死亡的認(rèn)知與理解吧，為自己寫一份遺愿清單吧?！叭绻麅H有半年的生命，我還有什么未完成的夢想，我還想修復(fù)與誰的關(guān)系、向誰表達(dá)愛，我的遺囑留給誰、寫些什么……”
這是豆瓣“臨終前最普遍的十大遺憾”，摘錄在此，愿時常警醒：
第一：沒做自己想做的事。
第二：工作時間太長，沒有好好陪伴家人。
第三：沒有注意身體健康。
第四：把錢看得太重。
第五：做過對不起良心的事。
第六：沒有實現(xiàn)夢想。
第七：沒有好好享受美食。
第八：沒能去想去的地方旅行。
第九：太在意別人怎么看自己。
第十：忽略或傷害了曾經(jīng)閃亮的友情。
推薦關(guān)于死亡的書籍：
《此生未完成》于娟
《重生手記》凌志軍
《最后的告白》阿圖
《當(dāng)呼吸化為空氣》
二、復(fù)盤
復(fù)盤這個概念，來自于圍棋。棋手通過不斷回顧、重下、總結(jié)下過的棋局，思考對手的棋路及思維，找出更多關(guān)鍵節(jié)點的可能性。
我們運(yùn)用生命故事手帳，已經(jīng)在日日練習(xí)對人生的復(fù)盤。比如：日復(fù)盤，周復(fù)盤，月復(fù)盤，年度復(fù)盤，包含職業(yè)發(fā)展，財務(wù)狀況，健康，家庭生活，個人成長……等各個維度。
本章重點提出要對金錢有復(fù)盤意識。1、要有記賬的習(xí)慣。
2、要學(xué)會存錢。每一筆收入，無論多少都劃分成三部分：一部分存起來絕對不動；一部分用于理財投資，剩下的三分之一用于日常生活開支。
3、改變金錢觀：金錢是宇宙間充沛豐盛的能量，每個人都有均等機(jī)會創(chuàng)造金錢；如有匱乏感，將其書寫出來，看見背后的根源。從此，愛上金錢，祝福和感謝流經(jīng)自己的每一塊金錢。
4、要克制沖動消費(fèi)和補(bǔ)償性消費(fèi)。夢想是最好的存錢罐，讓金錢匯聚起來完成更大的夢想。該花的錢絕不糾結(jié)，學(xué)會用金錢榮耀自己“給得出”這份豐盛。
三、推演
復(fù)盤，針對過去；推演，針對未來。
麥肯錫公司推演法，簡單三步是“空雨傘”。出門前看天空，留意天氣預(yù)報。預(yù)知會下雨，便提前決定行動：帶傘。
意思是我們要提前做好準(zhǔn)備，觀察，根據(jù)信息做出判斷，然后采取行動。
“夢想九宮格”“生命藍(lán)圖”，手帳前面幾頁，都是這個思維工具的深化。這不是空想，而是運(yùn)用我們的潛意識，用“視覺心像法”，鏈接宇宙源頭能量幫助我們?nèi)ワ@化。
未來10年、20年、30年，你真心想要活出的生命樣貌是怎樣的?是平鋪直敘謹(jǐn)小慎微的活法，還是熱血，追夢，冒險，探索和創(chuàng)造的部分?
為了更好的人生來臨，有哪些是你需要從此刻就開始準(zhǔn)備的?推測未來可能會發(fā)生的事，用結(jié)果倒推過程，以終為始指導(dǎo)眼前的生活。
四、故事性思維
電影《白日夢想家》，將故事性思維演繹到極致。主人公沃特因為家庭變故，被生活壓力所迫，變得唯唯諾諾，逃避現(xiàn)實。一個偶然的機(jī)會，被心中愛慕的女神激勵，勇敢地改變?nèi)松壽E，開啟了一斷精彩冒險的新生活。優(yōu)美的背景音樂，震撼綺麗的自然風(fēng)光，讓人心曠神怡之際，不禁自問：什么是對什么是錯?唯有選擇不同而已。
人生，重在過程和體驗，無非是一個又一個故事串聯(lián)起來的劇本。你是唯一的導(dǎo)演編劇和主演，你自己可以決定上演哪個版本的故事。
因為人生短暫，精彩的好故事更值得期待。所以，拿掉所有的條條框框，最大限度的為自己的生命創(chuàng)造好故事，是我們需要學(xué)習(xí)和練習(xí)的。
總結(jié)：身心靈書籍，是幫助我們生命更加綻放的。四個工具不難理解，重在運(yùn)用和實踐。
愿：我們都能活出好故事。
