? ? ? ? ? ? ? ? ? ——讀《張萌人生效率手冊》
? ? ? ? ? 作家張愛玲說過，“成名要趁早?！薄度松适謨浴返淖髡邚埫?，就是一個頗有名氣的斜杠女青年。“時間效率管理專家、全球青年領導力（GYL）的創(chuàng)始人…”她的身后光環(huán)無數(shù)。 我?guī)е闷嫘淖哌M萌姐的新書。萌姐的精彩故事背后，更多的是她的堅毅、果敢、努力…
? ? ? ? 萌姐的優(yōu)秀絕非偶然。她做手賬的好習慣源自她媽媽的熏陶。她爸爸媽媽每天有專門的時間和她一起閱讀。良好的家庭氛圍是她成長的助推器。
? ? ? ? 萌姐從浙大退學，考上了北師大的英語系。她的退學也是很有傳奇色彩。她為了自己高中時代的夢想——成為北京奧運會志愿者，毅然決然退學。第二年，她如愿以償考到北師大。通過一萬小時的小樹林計劃，她的英語水平突飛猛進，不僅圓了北京奧運會志愿者的夢，還在公共外交領域嶄露頭角。
? ? ? ? 她堅持早起17年，用她的故事告訴我們不斷走出舒適區(qū)的價值和意義。她的自我激勵與分享法更是非常實用。努力在人群中找到異類，與他們同行。不僅如此，她還很善用工具，從計劃工具到總結反思工具再到學習工具……“君子性非異也，善假于物也”，大概說的就是她這樣的謙謙君子。她去年在培訓班和行業(yè)會議高達82萬元，還參加和。各種游學。在她身上，有超群的睿智和洞見。而讀這本書時的我，只有沉痛的反思。當別人義無反顧地奮斗時，我卻在個人無關痛癢的小事中沉淪，這就是我落后的原因。
? ? ? ? 每個人都站在不同的人生路口努力奔跑?；钤谧约旱臅r區(qū)里并不意味著你可以允許自己松懈。不努力，拿什么交待自己？初中時，語文老師說：“你們中的大多數(shù)人都會被歷史淹沒?！碑斈甑奈?，感受到的是老師歷經(jīng)滄桑過后的真實感悟——人生愿景很美好，最后多數(shù)人歸于平凡。在職場混了一年多，我明白了大多數(shù)人都是平凡的，少數(shù)人才能被流芳千古，永垂不朽。每個人都有夢想，只是很多人慢慢被生活磨平了棱角。誰不曾懷疑過自己，誰不曾踽踽獨行，誰不曾獨自在黑夜里埋頭苦干？前幾天讀了小馬哥的新書《我走了很遠的路，才走到你的面前》，淚流滿面之后，我對夢想又有了一些新的感悟。死磕夢想，深度練習。你只需不斷打磨自己的技能，機遇一定會垂青有準備的人。無論何時何地，都不要放棄對生命的探索和對真實的渴求。不忘初心，砥礪前行。唯有真實，無問西東……
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書中精華摘要：
差距是怎么一步步拉大的？
1.時間的積累價值。
2.事物發(fā)展正確的方向和軌跡。一開始走錯了，可能越走越錯，你可能身邊需要一個時刻盯著你，指導你，沿正確的方向發(fā)展。
一生的目標如何建立：
目標七個人物法，高中低排序。
第一步就是先想出一個人的名字，這個人就是你夢想中要成為的人。注意區(qū)分，兩個概念，一個是你夢想成為的人，另一個是你的偶像。
第二步就是除了寫下這個人名，你還要用同樣的方法寫出另外六個人的名字。
如果你不能馬上想出七個人的名字可以通過，搜索調(diào)研的方式。萌姐推薦的是百度人物法。當你通過百度查找一個人的時候，一個人的時候，它的搜索機制會鏈接相關人物，就會對相關性有所了解。
第三步就是總結歸納，我們需要把每個人的硬本領總結歸納出來，硬本領就是你的殺手锏，一旦秀出來，其他人就沒有飯吃，這就是你的硬本領。
（七個人物歸納，21項技能合并同類項排序，最需要學的學掉，再學后面的一年兩次。）
第四步自我匹配法，現(xiàn)在你有三項硬本領需要構建，也不可能在同一時間段完成，畢竟你需要集中力量辦大事。首先要對自己進行解析。
最后一步就是直接確定今年要修煉的硬本領，他就是你今年的目標，用1萬小時定律去修煉你的硬本領。
需要計劃實施，總結評估，以及再次計劃做成一個大的循環(huán)體系，這才是時間管理。
時間管理：效率手冊
時間管理，你不能改造自己，就需要被生活改造，張萌的媽媽說。
三大法則：目標性原則，要事優(yōu)先原則，組織計劃性原則。
smart法則中，第一原則是具體的，即要求目標的具體性、確切性，不能模棱兩可，第二我們要找到一個可衡量的數(shù)字標準，最后一條就是合理的標準。
eg：萌姐的小樹林計劃
要事優(yōu)先原則。做事情的優(yōu)先次序是什么？要做到要事優(yōu)先。
組織計劃原則區(qū)分好時間與自我的關系，目標管理決定的時間管理。
除去睡眠時間8小時，16小時分為可控的和不可控的時間。
可控的目標是整塊完成的，還有就是非可控的，則是見縫插針的完成清單中的碎片化的任務。
萌姐兩分鐘規(guī)劃，生手的話需要30分鐘。單點突破法：計劃、實施、總結、評估、再次計劃。
目標通過訓練。
分解小目標，打勾清單法。
效率提升
提升自己：總結和復盤
持續(xù)性精進
番茄工作法，培養(yǎng)抗干擾能力
意志力延伸法，漸進式進階
主動型與被動型人格形成原因
人生效率體系
初稿2018.6.21
二稿2018.6.22晨
