如果你愿意改變心情，生活會(huì)煥然一新，會(huì)收獲一個(gè)全新的自己。

我最喜歡“快樂(lè)罐”。

快樂(lè)罐是什么呢？

一個(gè)儲(chǔ)存自己快樂(lè)的罐子。這是去年我上班時(shí)我們的一個(gè)老師分享的，他說(shuō)他習(xí)慣遇到一件快樂(lè)的事動(dòng)筆給它寫(xiě)下來(lái)，然后放在罐子里。等過(guò)一段時(shí)間后看，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)存了好多的快樂(lè)。

人生之路不可能時(shí)刻充滿(mǎn)快樂(lè)，所以當(dāng)自己停下來(lái)休息時(shí)。翻看屬于自己的快樂(lè)罐，用曾經(jīng)的快樂(lè)替換如今的不開(kāi)心。等整理好心情后再次出發(fā)時(shí)更有勇氣。

就拿我自己來(lái)說(shuō)吧，曾經(jīng)我情緒不穩(wěn)，也不知道如果調(diào)整自己的情緒。

后來(lái)先看書(shū)培養(yǎng)自己的興趣，越看得久，心越沉靜，之后再調(diào)整自己的生物作息，使身體達(dá)到一個(gè)良好的狀態(tài)。這樣身心平衡久而久之就心態(tài)平穩(wěn)了。

我們因?yàn)橛鲆?jiàn)快樂(lè)，儲(chǔ)存了快樂(lè)，放入快樂(lè)罐里。自己不開(kāi)心時(shí)，翻看自己的曾經(jīng)的快樂(lè)，從而轉(zhuǎn)變了心情，再次擁有了快樂(lè)；我們把好習(xí)慣注入生活中，逐步自律，改變了自己的心態(tài)，因變而煥然一新，遇見(jiàn)一個(gè)全新的自己。

愿你開(kāi)心時(shí)，寫(xiě)下來(lái)屬于自己的快樂(lè)，為自己存一份專(zhuān)屬快樂(lè)；愿你停下腳步時(shí)，從不同的角度看待所遇之事，收獲平穩(wěn)的心態(tài)，也收獲屬于自己的小美好！