上周跟學(xué)九型的幾位同學(xué)溝通,想在天津成立一個(gè)共修群,方便線下督促。但具體如果何操作自己心里就慌亂起來(lái),擔(dān)心效果不好,讓同學(xué)們受累,內(nèi)心又開始焦慮,直到周六下午見到了林姐,她把思路梳理清楚,定好了共修的目標(biāo)主要是成長(zhǎng)自己,其他能影響的朋友一起走下去更好,不能攜手也是個(gè)人緣分,不強(qiáng)求。當(dāng)時(shí)自己一下子就安定下來(lái)了,感到放松舒服。回想自己這么多年來(lái),好多時(shí)候都是毫無(wú)目的的瞎緊張,甚至自己有時(shí)努力的都沒有方向。經(jīng)常是邊做邊尋找自己的目標(biāo),覺得自己沒有方向感,雜亂。可一旦目標(biāo)確定,自己就可以安心的去執(zhí)行。都說(shuō)六號(hào)執(zhí)行力強(qiáng),可在實(shí)施階段自己都要度過(guò)一段糾結(jié)的過(guò)程,如果能放下太多擔(dān)心,主動(dòng)明確自己的意愿,或許自己會(huì)更從容。感謝林姐給予的幫助,愛自己的積極主動(dòng),也愛自己由于害怕而迫切融入的大家庭!
目標(biāo)對(duì)于焦慮情緒的影響
最后編輯于 :
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容
- 近幾日出了YYS的坑。 原因無(wú)它,太肝了。 要說(shuō)這個(gè)游戲其實(shí)也沒必要強(qiáng)迫自己那么肝,但是當(dāng)周圍的人都在快節(jié)奏地前進(jìn)...
- 算一算,你來(lái)大學(xué)也已經(jīng)半年了,不知,你這半年里過(guò)得怎么樣。不管別人怎么說(shuō),好不好只有自己知道。 你從來(lái)都沒...