“我命由我不由天,是魔是仙,我自己說了算”是哪吒的信念,也應該是我們每個人心底的信念,何謂“心智”,是你的為人處世能力?是你的溝通技巧?還是你的知識體系呢? 其實都不是,心智就是我們每個人腦子里那個可以不斷升級的操作系統(tǒng)。

圖文/米爾
【7月的工作】
這個月有半個月在西雙版納出差,完成了大型的調(diào)研和匯報、進行了整體部署交付,一切都在意料之中又在意料之外。意料之中的是充分的溝通和準備完成了交付,意料之外是來自人員、政策、社會環(huán)境的挑戰(zhàn)。一切都在奮斗中,一切也終將會有解決方案,8月繼續(xù)加油。
【7月的學習】
??七月份閱讀3本書《把時間當作朋友》100%、《幸運手賬》100%、《阿米巴經(jīng)營》40%。
精讀了李笑來老師的《把時間當作朋友》,受益頗深。這本書從困境的剖析、醒悟、看清現(xiàn)實,然后管理自己、開始學習,之后學會思考、交流、應用再到最終的積累。從書本的內(nèi)容章節(jié)環(huán)環(huán)相扣引導我們剖析自己,自我分析成長。其中很多章節(jié)內(nèi)容我還沒有讀懂,后面繼續(xù)精進。
??這個月在喜馬拉雅收聽15本豆瓣高分評書,并精心挑選出來了5本納入自己的書單。
其實對于書單的挑選,我建議大家根據(jù)自己的實際情況出發(fā),選擇書籍領域,然后可以通過豆瓣書評或者一些知識平臺的評書了解他的深度和內(nèi)容,有條件可以在圖書館速讀,然后再決定是否購買。也許一杯咖啡的錢,就可以買來別人半輩子的知識精華,著實是一件回報率最高的花費。
??這個月線上收聽《曾國藩傳》3集
??這個月寫文2篇,輸出7000+字線上文章
??這個月開始系統(tǒng)準備11月份的備考,學習+做題時間20+小
??這個月,成功通過科目四考試,順利拿到駕照;
我的考駕照之路很順利,科二、科三都是一次性通過,然后都是一次性的第二次機會通過。很幸運的3個月時間就拿到了駕照,自從學習了駕駛技術,在平日里坐車時不時的就會對交通規(guī)則特別引起注意。等我上路開車,我? 一定要做一個對別人對自己負責的司機。
??這個月梳理了自己的印象筆記知識庫,并合并了眾多線上云筆記內(nèi)容。
以前對于自己日常零碎知識的積累,從來沒有系統(tǒng)管理過,有道筆記一部分,word文檔一部分、微信收藏一部分、各種平臺收藏等,可是在真正自己應用的時候,或者想要翻出來重溫的時候,卻發(fā)現(xiàn)那個世界雜亂無章,知識管理,終身管理,必須踐行起來。
【7月的手賬】
以前心不靜的時候,就喜歡臨摹一些水彩畫或者彩筆畫,已經(jīng)很長時間沒有單獨畫畫了,不過現(xiàn)在每天記手賬,所以就花費幾分鐘時間用線條勾勒自己的所見所聞。但凡是自己親筆寫下來決定要做的事情,我都會覺得比以往更加的有動力,特別享受每次完成一件事情在TO DO LIST上面畫上√的感覺,那些被記錄的每天,讓時間仿佛變的看得見了。

【7月的健康】
??這個月參加《和瀟灑姐塑身100天》堅持完成HIIT訓練16天。 這個月KEEP運動記錄6小時,累計跑步運動40+公里。期待100天計劃之后的自己。
因為身體原因住院治療7天時間,放空修正自己;乖乖喝中藥調(diào)理好身體。
??新買了一個棉麻餐布和時間臺歷,棉麻材質(zhì)的給人感覺很田園,但是就油滴在上面不太好洗,鋪在桌子上,晚上趴上面看書學習也是很愜意的。出差的比較久,就只做了不到10天的早餐,8月份準備解鎖一項關于美食的新技能,突然好期待新事物的嘗試,坐等我的原材料快遞啦(_ _)。゜zzZ分享一些這個月做過的一些早午餐。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

這個月早起31天,平均早起時間-6:38? ;平均入睡時間-23:23; 平均睡眠時間7小時14分鐘。因為工作和身體原因,休息不太規(guī)律,因此起床的時間也有點不規(guī)律,8月份要盡力將作息調(diào)整規(guī)律。

【7月的休閑娛樂】
??本月觀影3部:《哪吒之魔童降世》、《千與千尋》、《小蘿莉和他的猴神大叔》;追劇2部電《親愛的、熱愛的》《長安十二時辰》;綜藝2部:《中餐廳》《明日之子》;紀錄片《Dream maker》
??這個月與家人視頻11次,累計82分鐘。電話5次,累計15分鐘。其中有四五天,沒有和家人聯(lián)系,還有些不適應,一有時間就打過去,爸爸說:知道我在出差忙,不打擾我,其實哪里是打擾呢,明明每次電話都是關心和叮囑。
【7月份最有成就感的幾件事】
??拿到駕照
??堅持手賬記錄31天;
??堅持Hiit運動16天;
??運動結識4位五湖四海的朋友,并抱團成組
??工作中項目達到XXX階段成果,收到驗收單2個;
————小啟示———
?? 如果想做一件事情,那就去做,別一直想,別等
?? 如果你想堅持一件事情,那就去堅持,自律的你才有可能更加優(yōu)秀
?? 對于自己專業(yè)的學習,需要持續(xù)精進,你一天不學習,別人就會越過你一級別
?? 與其10天看一本書,不如5天粗讀5本書,然后用剩余5天去精讀沉淀
?? 如果已經(jīng)不屬于自己的東西,就別再懊悔,也別去責怪
?? 感恩生命中每一次遇見,感恩每個鼓勵、非議的眼神
?? 關于"心智",就是你的操作系統(tǒng),記得時常的升級它
關于學習、關于行動、關于夢想、關于感恩一直都在路上......
————————————————
作者:米爾
標簽:自我驅(qū)動 | 持續(xù)迭代? | 目標管理 | 90后項目經(jīng)理
個人微信號:Mier2019001
個人微博:米爾Karen
若是同頻伙伴,歡迎一起交流學習!
【你可能還想看】
【復盤】