每天10分鐘,輕松學(xué)會(huì)獨(dú)立思考

從了解到獨(dú)立思考的重要性后,一直都在學(xué)習(xí),思維導(dǎo)圖、金字塔思考、頭腦風(fēng)暴等方法也用了不少,但是一遇到問(wèn)題還是容易陷入誤區(qū)。不得不感嘆——獨(dú)立思考好難!

不過(guò),最近一周的A4紙思考法讓我發(fā)現(xiàn)了新大陸。感謝古典老師,介紹了這么一種省時(shí)省力又好操作的方法,在周末復(fù)盤時(shí),我突然發(fā)現(xiàn)了一個(gè)我從來(lái)沒(méi)意識(shí)到的問(wèn)題——原來(lái)我在不知不覺(jué)中學(xué)會(huì)獨(dú)立思考了。


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

A4紙思考術(shù)

A4紙思考術(shù)很簡(jiǎn)單

【原料】幾張A4紙和一只筆

【步驟1】將一張A4紙橫放,左上角寫標(biāo)題。

【步驟2】中間寫4-6行,每行大概15-20個(gè)字,結(jié)束后在右下角寫日期。

【要求1】在寫的過(guò)程中不用在意邏輯、語(yǔ)法、字體,在2分鐘內(nèi)完成一頁(yè)即可。

【要求2】每天用15-20分鐘,堅(jiān)持寫夠10頁(yè)。

下面給大家舉幾個(gè)例子

【應(yīng)用1:怎么學(xué)英語(yǔ)?】(摘自古典老師的得到專欄“超級(jí)個(gè)體”)

P1怎樣做才能在今年堅(jiān)持不懈地學(xué)好英語(yǔ)?

-為什么每次都堅(jiān)持不下去呢?

-堅(jiān)持3到4個(gè)星期認(rèn)真學(xué)英語(yǔ)卻沒(méi)有效果的原因是什么?

-是不是找一個(gè)干勁十足、可以跟我一起學(xué)英語(yǔ)的人會(huì)比較好?

-是不是應(yīng)該更加充分地利用TOEIC?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2016-12-1

P2堅(jiān)持3到4個(gè)星期認(rèn)真學(xué)英語(yǔ)卻沒(méi)有效果是因?yàn)椋?/b>

-是沒(méi)有成效,還是看不到成效而已?

-如何才能感覺(jué)到學(xué)習(xí)有了成效?

-如果使用“更容易看到成效的學(xué)習(xí)方法”怎么樣?

-有沒(méi)有什么方法能夠在看不到成效時(shí)也不會(huì)失去動(dòng)力?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2016-12-1

【應(yīng)用2:工作以外的時(shí)間干什么】(自己的例子,僅供參考)

P1如何能在閑下來(lái)的時(shí)間里干勁十足?

-為什么現(xiàn)在下班后的時(shí)間里都不想讀書,只想玩呢?明明之前還是保持著良好的習(xí)慣還不覺(jué)得累。

-現(xiàn)在明知道有很多事要處理,卻不想做,怎么辦?

-從什么時(shí)候開(kāi)始拖延、沒(méi)干勁呢?

-閑下來(lái)的時(shí)間想干什么?

-一定要干勁十足嗎?輕松一點(diǎn)不好嗎?

-安排好計(jì)劃就能達(dá)成嗎?

-動(dòng)力在哪里?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017-11-8

P2閑下來(lái)的時(shí)間干什么比較好?

-愛(ài)干的事:讀書、寫手賬、玩游戲

-應(yīng)該干的事:學(xué)英語(yǔ)、練口語(yǔ)、寫文章、學(xué)微課

-晚上時(shí)間不固定,不是被父母使喚來(lái)使喚去,就是加班和飯局

-早上時(shí)間不錯(cuò),但已經(jīng)固定了運(yùn)動(dòng)時(shí)間,是否要再早起或者改變運(yùn)動(dòng)內(nèi)容?

-白天碎片時(shí)間可以干些什么?

-晚上時(shí)間不固定,應(yīng)該安排什么機(jī)動(dòng)項(xiàng)目?

-中午午休后一般都是午睡或者看視頻放松,如何根據(jù)時(shí)間改改內(nèi)容?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017-11-8

當(dāng)然,這種思考方法也可以作為情緒梳理的方法。我會(huì)在第二天早上看看昨天的思考,把自己覺(jué)得重要的部分標(biāo)出來(lái),然后繼續(xù)寫下一篇。

連我自己都沒(méi)想到,一周,僅僅一周,我通過(guò)這100頁(yè)紙,將我自己學(xué)到的、想學(xué)的東西順利連成了一條線。至少明確了自己掌握好的部分在哪,有待提高的地方在哪。而且這次是真的獨(dú)立思考,不是單純通過(guò)所謂測(cè)評(píng)得到的空洞文字,而是真實(shí)發(fā)生在自己身上的事,特別開(kāi)心。


#6864-孫烏蘭-莫吟雪#橙子學(xué)院碼字島第24篇作業(yè)

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