三更讓你遇見(jiàn)更好的自己。

一更：更好地改變，為了擁有更好的人生，我可以做些什么？

在工作在生活當(dāng)中我們更多的是自我感覺(jué)良好？，但實(shí)際情況是否真的是這樣？焦慮、不安，工作壓力大……能不能跳出自己，站在第三方的角度來(lái)看待自己就至關(guān)重要了。例如：吃夜宵熬夜喝酒，晚上睡不著。站在第三方的角度嘗試著盤(pán)問(wèn)自己，我這是干什么？審視自己狀態(tài)，進(jìn)行自我反思。大多時(shí)候我們自身不好，會(huì)歸結(jié)于外界的因素?？墒悄銊e忘了，決定人生走向的，是自己下的決心。雞蛋從外破注定成為別人嘴巴里面的食物，而從內(nèi)部將會(huì)迎來(lái)一個(gè)嶄新的生命。

二更：更好地認(rèn)知。堅(jiān)持一件事情，足夠長(zhǎng)的時(shí)間、不斷讓自己進(jìn)步。

一件事，你堅(jiān)守了足夠長(zhǎng)的時(shí)間，總會(huì)有所得。我們所做的一切，在一定時(shí)候，都會(huì)以某種方式串聯(lián)起來(lái)。剛開(kāi)始不要因?yàn)闆](méi)有結(jié)果、因此而否定自己，覺(jué)得自己非常差勁。只要正視它，不斷讓自己進(jìn)步就可以逐漸走出自卑的困境。

三更：更好地交際，沉默很難換來(lái)別人的幫助，感謝比稱贊更讓人愉悅。

很多時(shí)候我們遇到困難都是習(xí)慣性的逞強(qiáng)，自己干認(rèn)為自己能行的，不需要?jiǎng)e人的幫助，我們也能做得很好。結(jié)果事實(shí)往往不如人愿。如果需要求助，就用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。只有發(fā)出懇切的、明確的求救信號(hào)，才能得到相應(yīng)的幫助。讓人家?guī)椭?，記得用謝謝你的感謝語(yǔ)。比如說(shuō)謝謝你，你真幫了我的大忙。這可以表現(xiàn)出相互尊重，平行視線。如果換成你真棒，做的不錯(cuò)，就會(huì)給人一種高高在上，自上而下的姿態(tài)。

總結(jié)一下，改變?cè)从谧约?，認(rèn)識(shí)發(fā)自內(nèi)心，人際交往在于真誠(chéng)。擁有隨時(shí)改變的勇氣，才能找到一切人生問(wèn)題的答案。