你有很難堅持一件事的經(jīng)歷嗎？我有，回想以前的經(jīng)歷做了很多半途而廢的事情，浪費了時間卻沒有結果！

你聽說過把鉆戒丟過柵欄嗎？就是公開承諾自己要做到的事，再用實力去真正做到即把丟出去的鉆戒撿回來！

上周末參加了武漢站演說生產(chǎn)力，活動結束后，我在組群里承諾每天寫作200字以上（對于討厭寫作的我來說太挑戰(zhàn)了）每天運動30分鐘以上，堅持7天，每天群內發(fā)圖為證，當場先發(fā)200元給組長，如果做到了，200退回，如果做不到，200元發(fā)給群員！

錢是小事，因為公開承諾了，做不到會很尷尬！所以我每天不管再晚都要完成?目標！這樣一來，也讓我對運動對寫作越來越有信心了，堅持運動讓我身心愉悅，精力更充沛，堅持寫作讓我更熱愛生活，用心去觀察生活中的小事。

漸漸的喜歡上了堅持，我相信這七天一定能堅持到底，把丟出去的鉆戒靠實力撿回來，并且會一直堅持下去?，養(yǎng)成自律的好習慣！