豺狗代表我們平時溝通的模式

長頸鹿代表非暴力溝通的語言

豺狗的特點：眼光較短、注重眼前，語言特點：指責、要求、拒絕、威脅和性格急躁；與自己和他人關系緊張。

長頸鹿的特點：眼光長遠、大心臟（關愛自己，關愛別人，很少感覺到被傷害）、冷靜，和自己與他人有較為和諧的關系。

例：上了兩天課，回到家后，伴侶說

豺狗的語言：天天出去上課，天天出去上課，也沒有看見你在關愛孩子的方面做些什么。

豺狗的語言：起碼我還出去上課呢，而你從來不去上課。

長頸鹿的語言：（體會到背后的愛意）聽起來你也特別擔心，擔心我上課的效果，因為你也希望我們在教育孩子上面有很多的一致性，而且你有很多的溫柔是嗎？你也希望我上課的效果是真的能夠應用到我們教育孩子上，因為你也特別關愛孩子。

長頸鹿的語言特點：有意識的使用語言。

長頸鹿語言和豺狗語言的區(qū)別

1.注意力

豺狗把注意力放在事情的對和錯上，他總是不斷地去論斷這是你的錯誤還是我的錯誤。

長頸鹿：此時此刻我的感受是什么？我需要什么？對方的感受是什么？需要是什么？

2.言語表達

豺狗是命令、評判、懲罰

長頸鹿：把注意力時刻放在對方的感受和需要上。當我看到—我感到—因為我需要—你是否樂意。

3.行為邏輯

豺狗的語言：通過教育、指責、讓對方難堪、意識到錯誤、會幫助對方改正。

長頸鹿：通過理解、傾聽、互助，生命可以更美好，可以同時讓雙方需求得到滿足。

在現(xiàn)實生活中，我們沿用了幾十年的豺狗的溝通模式。我們學習非暴力溝通，是為了讓長頸鹿的溝通模式，讓愛得以流現(xiàn)，讓他長得越來越大，然后去擁抱我們內心中的豺狗，讓我們更加的安寧和諧平和，同時也能讓我們得到更多的關愛。

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