易效能親子課筆記

1.去掉快點

2.提醒孩子，不要催促孩子。

3.讓孩子自己看時間。

4.他律轉(zhuǎn)為自律

5.孩子自己學(xué)會自我管理作息，就愿意自我管理。準時啟動睡前程序。起床氣。

6.清單做彩色的。做清單前一周了解孩子的真實時間記錄，慢的找到原因，了解真實原因。排除技能上的問題。注意清單的時間，不要太緊太碎。先給自己做個清單嘗試。爛開始，慢慢做，和一個完美的清單做比較。

7.孩子天生就是慢的?？焓浅扇说男枨?。親子時間管理訓(xùn)練的目的是讓孩子從當(dāng)下慢慢轉(zhuǎn)為長遠的眼光

8.給孩子機會練習(xí)排程。

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