我是張磊，你的能量超乎你想象，靠近我，激勵(lì)你，我能，你一定可以。
今天是2020年5月13日，這是我原創(chuàng)文章的第 170 篇。
一個(gè)月，把粘豆包變成獨(dú)立娃。我們終于完成母體剝離動(dòng)作了。
老二叮叮之前是奶奶主帶，奶奶回老家，媽媽主帶。所以依戀關(guān)系集中在媽媽一個(gè)人身上。黏到像要長回我身上一樣。
結(jié)果這兩天，自己跑到隔壁哥哥姐姐家，一玩就是一上午，到飯點(diǎn)才回來。
袋鼠媽媽們，感興趣的，一起來解鎖“剝離”技巧吧。
每個(gè)當(dāng)媽的都經(jīng)歷過袋鼠媽媽的階段。明明已經(jīng)生下來，還掛在身上，像牛皮糖甩不下來。走路黏、吃飯黏、喝水黏、做飯黏、上廁所黏、洗澡黏……
“你怎么這樣呀，總是掛在媽媽身上。你老是黏著媽媽，以后都沒有小朋友跟你一起玩了?！?/p>
“你怎么不自己去玩會(huì)兒呢？”
孩子老黏著，一來我們做什么都不方便，二來孩子不能跟其他小朋友一起玩，社交能力如何培養(yǎng)呢？
前段時(shí)間，我家老二就是這么黏我的。超級無敵黏，恨不得重新塞回我肚子里。特別是有老三當(dāng)當(dāng)做對比的時(shí)候，嚴(yán)重懷疑抱錯(cuò)孩子了。
在老二叮叮第N次在我洗澡的時(shí)候從頭哭喊到尾，我發(fā)了這樣一個(gè)朋友圈。
在家里她很依戀我，多子女家庭，還有天然的競爭對手。
在她不確定我是不是100%愛她的時(shí)候，這種不確定性，會(huì)讓她非常焦慮。需要時(shí)時(shí)刻刻看到，觸摸到才安心。
這是我最近的工作狀態(tài)，在我和電腦之間，橫亙一只神獸。
這讓我想起去年出差回來老三當(dāng)當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)。
我出差一個(gè)禮拜，老三起床必掛2小時(shí)。充完電自己玩兒去了。
孩子會(huì)黏其實(shí)是好事，說明她依戀你。但同時(shí)也是壞事，我們都沒法做別的事情。
在這個(gè)時(shí)候，通常大部分家長會(huì)選擇推開孩子。用責(zé)罵、罰站、強(qiáng)制換人等方式對待，我也不例外。
在老二叮叮黏著我的一段時(shí)間內(nèi)，由于我還得管另外兩個(gè)孩子，還有工作。以至于有時(shí)候能量很低，會(huì)忍不住做推開她的事情。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，問題更加嚴(yán)重。
除了哭到山崩地裂，還會(huì)行為反彈。本來只有80％黏著你，立刻變成100%。
以我多年從事家庭教育的經(jīng)驗(yàn)，我知道老二叮叮愛的缺口非常大。比起老三充電兩小時(shí)，獨(dú)立一整天來說，那是個(gè)鴻溝。
于是，我把自己當(dāng)作愛的充電樁。全天24小時(shí)供電，隨時(shí)來隨時(shí)充，充滿即止。
當(dāng)我把自己的狀態(tài)調(diào)整好的時(shí)候，情況立刻好轉(zhuǎn)。
一開始，老二叮叮24小時(shí)黏著，上廁所都必須面對面看著。
后來，上廁所的時(shí)候，她說：“媽媽陪?！?/p>
我跟她說：“媽媽的鞋子陪?！?/p>
把拖鞋放在衛(wèi)生間門口，我離開一會(huì)再回來，她可以接受。
再后來，我在房間工作，她在客廳跟妹妹玩。她會(huì)說：“媽媽，不要關(guān)門喲?！标P(guān)門看不到她就焦慮、害怕，會(huì)哭。我不關(guān)門，她可以玩很久。
上周末，午睡的時(shí)候居然可以跟我拜拜，自己抱著抱枕去跟阿姨睡。
這兩天，天天跑去隔壁哥哥姐姐家玩到飯點(diǎn)才回來。
盤點(diǎn)下，我具體做了什么。
1.及時(shí)響應(yīng)
有需求立刻出現(xiàn)，帶著滿滿的愛。
比如她要抱抱。我就抱著她跟她玩飛機(jī)游戲、電梯游戲、旋轉(zhuǎn)木馬游戲，還自動(dòng)配樂。
我最愛把孩子的小名編進(jìn)歌里，每次唱到，小家伙都會(huì)很開心。
比如：人海呀，茫茫啊，小老二，在干嘛？
2.肌膚親近
現(xiàn)在大了很少做撫觸，但玩耍的時(shí)候可以增加肢體接觸的面積和頻率。
最近我們玩的是“猜猜我的肚子里有什么？”
我會(huì)假裝是醫(yī)生，摸摸她的肚子說：“哎呀，這里面都有誰呀？嗯，我摸到小方塊，軟軟的，這是什么呢？”
小家伙就會(huì)開心地說：“饅頭啦?！?/p>
我再摸摸說：“嗯，我摸到一個(gè)紅色的一條條的，這是什么呢？”
小家伙就會(huì)開心地說：“胡蘿卜啦?！?/p>
有時(shí)候猜不出來，我會(huì)自己說。
一邊摸肚子其實(shí)是順時(shí)針揉肚子，幫助消化。一邊又能多撫觸她的皮膚，讓她感受到熟悉的溫度和觸感，會(huì)更加安心。
同時(shí)又復(fù)習(xí)了一些食物的相關(guān)特征信息。
3.逐步分離
當(dāng)你給她的愛和關(guān)注比較多的時(shí)候，想知道夠不夠，可以做個(gè)測試。
比如，提前說好暫時(shí)離開1分鐘，如果能接受再2分鐘，然后不斷加長時(shí)間。
我是從陪她上廁所開始測試的。一開始，我會(huì)說：“媽媽去喝下水就回來，大概你數(shù)數(shù)數(shù)到10 的時(shí)候。”結(jié)果她褲子沒穿立刻跟了出來。
這時(shí)候我知道充的電還不夠，于是增強(qiáng)單獨(dú)陪她玩的時(shí)間和質(zhì)量，單獨(dú)抱著她做親子運(yùn)動(dòng)，陪吃飯，多說話，多親親抱抱。
大概兩天左右，我又在她上廁所的時(shí)候測試。我跟她說：“媽媽的鞋子陪你吧?！庇谑?，我把拖鞋放在衛(wèi)生間門口，在她可以看得到的位置。人躲在門邊上，我知道她可以從門的玻璃上看到我的影子。所以很安心地上完廁所。
再下一次，我還是說拖鞋陪她，這次我真的走開了。她也看不到我的影子，但是還能接受。自己上完廁所喊：“媽媽，我好了，擦屁股?！蔽业谝粫r(shí)間出現(xiàn)。
慢慢的，她可以接受我先去幫妹妹擦屁股，自己單獨(dú)在衛(wèi)生間等一兩分鐘，不會(huì)哭鬧。
然后，就是一開頭你看到的那樣，在確保愛的充電站一直都在，一直都可以給她充電的時(shí)候，以我為中心，活動(dòng)半徑越來越大，分離時(shí)間越來越長。
綜上，想讓寶寶不黏人，先讓她黏夠。
把自己當(dāng)充電樁，時(shí)時(shí)有電，隨時(shí)能充。月齡越小充電頻率越高，月齡越大充電頻率越低。
如果寶寶也像我家老二一樣已經(jīng)兩周多了，剛切換主要依戀對象。那請持續(xù)充電一個(gè)月，直到這臺小機(jī)器的電池完全被激活?？梢猿潆?小時(shí)，獨(dú)立1整天，你就算出師了。
我是張磊，你的能量超乎你想象，靠近我，激勵(lì)你，我能，你一定可以。
