2020.07.14 日 行一 善
【一言與己：客觀——反思——快樂】
我為他人做了什么？
1.提前到達了辦公室，給大家打了水，吃早飯前燒了開水，同楊老師問早。
2.認真完成領(lǐng)導(dǎo)安排的工作【準備會議資料—統(tǒng)計相關(guān)數(shù)據(jù)—】
3.
給mx告知canvan做圖的流程，
給xl發(fā)送升維閱讀課的筆記，
給媽媽解答疑惑———
給同事xl發(fā)送今日份花店的買回的花花
給至少四個群發(fā)送優(yōu)質(zhì)信息之書籍資源
給luca群的伙伴發(fā)紅包
給清點贊，一直堅持寫感恩日記
給兩位伙伴發(fā)今天聽到很好聽的音樂
給兩位盆友分享好看的書
給自己買了超級好看的花花
給自己做了好吃的晚飯
給自己新買了好看的飯碗
給自己買了好吃的蔬菜
給自己做了好看越快的圖
給自己寫了記錄片段的生活簡書
4.給看見關(guān)愛同事轉(zhuǎn)發(fā)到水滴籌捐款
5.主動把廚房所有人的垃圾在下樓時全扔了
6.開始負起責(zé)任，尋求幫助，漸漸正視
7.及時告知邀約伙伴信息及留下自己的電話
8.鼓勵一些伙伴
9.將看到優(yōu)質(zhì)的工作相關(guān)信息流分享到工作群
………………
朋友對我的忠告：
1.情緒不好，不要把心情發(fā)到別人身上。
昨晚：盆友在我家———提醒我早點睡———然后我就發(fā)火了。
其次反思：昨天對自己不好，一大把時間“不穩(wěn)定情緒操控自我———（兩點睡七點起中午睡20min，下午五點ヽ(‘⌒′メ)ノ左右在電腦面前困(?д?; )。）”
今天在路上，有想到我到底花了多少時間害怕自己向領(lǐng)導(dǎo)問問題，但是后來馬上就不困惑。見到處長也問問題。（慢慢打破領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威形象）
2.好朋友的睡前關(guān)心：你呢！早點休息，少熬夜?！舅霸诙呎f】
【the end】
1.記錄感恩和快樂的片段
#特別感恩念心和白菜#
昨天前天在前天的之前，屬于跟進和相關(guān)事情都是我跟進。但是，總是負不起責(zé)任，同時也極力逃避，對事情也不負責(zé)任不聞不問。
念心和白菜姐給時間，一直給全力支持的心，一直出謀劃策，一直有一顆讓人觸動的心——“始終如一”我們可以如何做的更好？在這樣的行為上，我們還可以優(yōu)化什么？【訴求—援助】
謝謝你們一如既往的幫助和包容，全力的支持和鼓勵。
#今日生活快樂閃現(xiàn)#
1.早上看到《金玲美子的詩歌》提到笑，在上班路上的地鐵上看到一位阿姨在看《超越自我》，同時那時我在做圖（笑），剛剛到達省廳時，就下起大雨，感慨我運氣巨好，還有10min時間同時在食堂吃到美味早飯。
2.陸陸續(xù)續(xù)收到一些盆友反饋。有人也在讀摘詩，昨晚的星空帶給她人快樂和驚艷，同時連北辰的萌趴今天下班也來私我，說我愛好文字之類；有朋友說：喜歡我分享的一些東西～～同事還收到xl表揚～……心情不自覺開心起來（我仿佛很久很久
沒有這樣開懷大笑（哈哈哈哈哈哈）
3.開始在工作中認真工作，每天很少玩手機，一本正經(jīng)工作，同時解決了遇到的問題，也不自覺臉皮又后起來，同時工作漸漸有效率。
主要完成領(lǐng)導(dǎo)交代的任務(wù)。
4.感恩luca姐姐cue到我，問題最近的我都記錄了什么，感恩她們還有很多大家的陪伴。
5.感恩與豪的邀請周末平行世界盆友借桌游趴相聚 因為我參與北辰第三次行動，豪哥都邀請晚上可以一起吃飯，超級感動。
6.感恩大路老師公眾號的詩歌，漸漸發(fā)現(xiàn)——（被提醒要虔誠面對所有該面對的—）
7.感恩省廳的各領(lǐng)導(dǎo)，真的太好了，彭處太貼心，讓李杰老師一直帶我安排會議室等，余老師幫忙打印文件，李杰老師總是各種照顧我，吃飯總要提醒各種多吃吃好，下班提醒快回家。中午也是提醒午睡————各種好），文藝老師總給人解答疑惑。漸漸覺得彭處和唐處也不可怕 今天厚著臉皮向老師們請教。
（我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在話變少了。）
其實印象中最深刻———是下班離開回家，省廳叔叔的無聲點頭微笑。
8.感恩今天去市場買菜，爺爺送我的蔥，還幫我問小白蝦的老板，祝福他眼睛快康復(fù)。
9.感恩各位報名臨時跟進的伙伴
10.感恩luca姐姐及大家的加持
感恩小涵同我分享心的重建。
感恩小美好群 玖兒等伙伴的分享
感恩小玲邀請讀書
感恩同事小玲分享開了百合花還提醒我快樂生活———
她總是不定期和我分享她每次去花店拍的美美噠的圖，溫柔可愛的她把光給我～
11.感恩高中老師分享列五大邑分校有學(xué)弟考了全縣理科第一，祝福我的高中學(xué)校，祝福這位學(xué)弟。
【晚上和雪聊起過去高中，和現(xiàn)在的喜訊——為學(xué)校鼓掌?！?/p>
感恩阿術(shù)告訴他的困惑。
感恩威分享優(yōu)質(zhì)信息
…………
感恩我所遇見每一個人。
今日不足：
因為磨蹭忘記打卡———這次是真的扣錢了。
希望自己能夠記住重要的事情。
每天早上起來，想一下身邊的人和事情，哪些需要幫助的，自己能做到的，去做好
晚上睡前，想想今天做的事情，為之開心，含著內(nèi)心的微笑，進入夢想。人生早該進入這個模式。
在每時每刻，感恩萬事萬物，感恩所有的遇見。
又怎能不安詳呢
—————DD說
【這配圖不錯。。。別對自己那么狠，其實能夠記得日行一善，能夠記得盡量不做壞事，就已經(jīng)很贊了
而且，切記，事是事，人是人。。。絕對不要說我做錯了事，然后我是壞人。。。
事情做錯了可以改的；人如果是壞人，那可就沒救了。。。但能夠待在這群里，就沒可能是壞人了。。。更何況不在群里的其他人，也沒有壞人呢。。。只是我們認為怎樣怎樣。。。撇開我們認為，沒有什么好了壞人】
———l說
祝你快樂，祝你開心——
可以給自己唱歌，還可以給自己做飯，還可以去玩——發(fā)現(xiàn)美。突破一點點也十分美好。
