某天安靜的夜晚，我照例關(guān)燈躲進(jìn)溫暖的被窩，打開樊登讀書會(huì)選擇了當(dāng)時(shí)的新書《人生效率手冊》音頻，閉上眼睛仔細(xì)聆聽樊登老師與作者張萌圍繞《人生效率手冊》展開的對話。當(dāng)時(shí)我就想，這一定是個(gè)萌萌噠的可愛小女生，隨著他們對話的不斷深入，腦海中也逐漸勾勒出一位知性小姐姐的形象，嗯，明天一定要看看視頻，瞅瞅是不是和我想的一樣。伴隨著音頻，我陷入沉沉的睡眠，一夜無夢。對，每天我都是這么聽睡著的。

第二天打開視頻，雖然和想象中不太一樣，但萌姐還是驚艷到我了。粉粉的西服套裝，干凈利落的棕色短發(fā)，精致的妝容，無不展示著她的優(yōu)雅大氣。看了一遍視頻，我成功被萌姐圈粉，不久前買了一本《人生效率手冊》，用一個(gè)晚上時(shí)間一氣呵成地看完了，發(fā)現(xiàn)干貨滿滿，迫不及待的在網(wǎng)上購買了時(shí)間管理神器——《贏·效率手冊》和《總結(jié)筆記》。

剛好今天是周六，重新梳理了一遍全文，滿滿的干貨分享給大家，一起成為異類吧！

敲黑板：計(jì)劃、實(shí)施、總結(jié)、評(píng)估，再計(jì)劃。

一、計(jì)劃：目標(biāo)建立（7個(gè)人物法）

7個(gè)人物法

萌姐原創(chuàng)的7個(gè)人物法真的可以起到到撥開云霧見月明的效果。我今年要修煉的硬本領(lǐng)是寫作、書法和理財(cái)。希望通過目標(biāo)管理，順利實(shí)現(xiàn)愿望。

二、實(shí)施

1、早起儀式

早起儀式

2、高效學(xué)習(xí)秘訣

高效學(xué)習(xí)秘訣

3、康奈爾筆記法

康奈爾筆記法

4、讀書筆記法

讀書筆記法

5、自我激勵(lì)法

自我激勵(lì)法

6、準(zhǔn)確模仿法

準(zhǔn)確模仿法

7、技能整合法

技能整合法

8、戒掉壞習(xí)慣的九個(gè)方法

戒掉壞習(xí)慣的九個(gè)方法

9、疏散壞情緒的六個(gè)方法

疏散還情緒的六個(gè)方法

三、總結(jié)

總結(jié)反思工具——總結(jié)筆記

總結(jié)反思工具——總結(jié)筆記

四、評(píng)估

反饋機(jī)制

評(píng)估反饋機(jī)制