行為：具體說(shuō)了什么，做了什么。能拍下來(lái)，能錄下來(lái)。

標(biāo)簽：不聽(tīng)話，叛逆，自私（頭疼不知道怎么辦）

溝通中：貼標(biāo)簽vs引起對(duì)著干；把問(wèn)題擴(kuò)大 ?；引發(fā)父母心里焦慮 ； 降低自我價(jià)值感，往壞的方向發(fā)展

? ? ? ? ? ? ? ?從行為入手vs感覺(jué)好，愿意聽(tīng)你說(shuō)話，是不是帶有職責(zé)。

孩子的行為：可以接納vs不需要改變、不可以接納vs需要改變

溝通之前先確定孩子的行為是不是可以接納的。