你聽說過＂垃圾人定律＂嗎？

許多人就像“垃圾人”。

他們到處游蕩，身上充滿了負面垃圾：沮喪、憤怒、忌妒、算計、仇恨、貪心、抱怨、比較，愚昧、無知、煩惱、報復。

對一切都充滿了失望。

隨著心中的垃圾堆積如山，他們終需找個地方傾倒。有時候，我們剛好碰上了，垃圾就往我們身上傾瀉......

2017年4月29日昆明醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院。

昆明女孩劉潔當晚與男友一起前往醫(yī)院探望外婆，沒想到因為跟一名醉漢相撞發(fā)生口角，被對方抽刀刺傷，盡管馬上被送入急診室，仍舊香消玉隕。

4月28日才剛從泰國拍完婚紗照回來，已經在籌備婚禮的劉潔，期待中的美好生活戛然而止，令人唏噓不已。

2017年2月18日湖北武漢武昌火車站。

本該買4元一碗的面條，在結帳時客人質疑店主收費5元，卻遭老板語譏諷說了一句：吃不起就別吃。該客人一怒之下，隨手拿起一把菜刀，將老板狂斬致死，其后更將其頭部割下，棄于垃圾桶內。

2016年3月10廣東東莞。

因發(fā)現(xiàn)顧客在挑菜時有小白菜的菜葉掉落了又沒買走，大朗鎮(zhèn)一家菜攤檔主父子一怒之下將男顧客打傷。案發(fā)后，攤檔父子向受傷顧客賠償了11萬元，獲得對方諒解。父子因犯故意傷害罪被判處有期徒刑1年半，緩刑1年半。

2013年7月23日北京大興區(qū)科技路公交車站。

兩名駕車男子因停車與一名女子發(fā)生爭執(zhí)。過程中，一名男子毆打該女子，又將嬰兒車內的女童摔在地上，導致女童嚴重受傷，不幸死亡。

太多太多......

其實這個“垃圾人定律”，原型來自大衛(wèi)·波萊的著作《垃圾車法則》。

大衛(wèi)·波萊認為：生活只有10%是靠你創(chuàng)造的，而有90%則是看你如何去對待的。

許多人就像垃圾車，他們裝滿了垃圾四處奔走，充滿各種失望的情緒，隨著垃圾越堆越高，他們就需要找地兒傾倒，如果你給他們機會，他們就會把垃圾一股腦兒傾倒在你身上。

所以，有人想要這么做的時候，千萬不要收下。只要微笑，揮揮手，祝他們好運，然后，繼續(xù)走你的路，相信我，這樣做你會更快樂。

在《垃圾車法則》中，大衛(wèi)·波萊通過自己的經歷和故事，告訴讀者如何輕松地避讓“垃圾車”、避免他人向你傾倒垃圾，又如何讓自己的“垃圾車”不要承載過重，以及，如何適當?shù)貛椭切袄嚒薄?/p>

他給出的法則都很好理解，比如位列第一的“惹不起，躲得起”，大衛(wèi)·波萊的表述是：“與垃圾車擦身而過，是幸福和成功的鑰匙。”

還有少發(fā)牢騷，“在指責抱怨之前，捫心自問：這能有什么益處？會改善我現(xiàn)在的境況嗎？能讓我變得好受點兒嗎？”要知道：無謂或喋喋不休的抱怨只會惹來別人的厭煩，最終使自己的處境更為不利。

在做到這些法則的基礎上，如果你能幫助別人停止傾倒垃圾，功德自然就更大了。 要做到這一點，你應該善于“尋找并專注于、甚至放大他人的優(yōu)點，傳遞正面的力量”。

如有機會，等待并觀察對方，待他心情良好時，嘗試溝通—這一點主要適用于生活中難以規(guī)避的那些人(比如，你的生活、工作伙伴等)，即便你不喜歡那個人，但你仍須更多地了解他。只有這樣，才能幫助他減少對你的情緒干擾。

人是最狡猾的動物，最擅長的就是推脫責任，而“命運”這個詞語，便是最通用的替死鬼——人在無法對自己的軟弱和愚蠢做出合理解釋時，便會將所有的過錯歸結為所謂的“不可逆轉”的“命運”，多么巧妙的中國字。

我們經常會看到人的另一面，即使那是你自以為很熟悉的人，也許發(fā)生了一件什么事，那個人突然就變了：純潔的變得很罪惡，溫柔的變得很暴戾。

那是因為，人的潛在是無限的，人的善與惡都是與生俱來的，你能善到什么地步，又能惡到什么地步，只有碰到了才知道。

它咬你一口肉，你回它只有一嘴毛。

改變不了別人咱就改變自己，換個活法也不錯！

有詩為證：

難鎖名韁厭利場，錢如野馬喪心狂；已難刺激金銀寶，只剩開銷毒賭黃。

綢緞無辜石崇障，精神幸眷阮孚囊；應思女大深山住，為怕人間多色狼。

連妹紙們都曉得為躲避色狼住進深山，你還有哪口氣咽不下去？

多少次你讓別人的廢話影響了自己的情緒？是不是曾被不守交規(guī)的司機、粗魯?shù)姆丈⒗淠耐缕茐牧艘惶斓暮眯那?？其實，成熟的一大標志就是他能有多快從負面情緒中走出來，重新專注在生活中真正重要的事情上。

帕斯卡爾說：人是會思考的蘆葦。

思考讓人類區(qū)別于其他動物，其中深度思考尤為重要。

1、出門在外，請務必好好說話

人身處陌生環(huán)境，在不清楚當時當?shù)仫L俗習慣、人文禮節(jié)，人物性格等相關諸多復雜因素的情況下，切記不要心急口燥，火氣沖沖。

敲黑板啊，不要嘴賤！

2、一個成年人應鍛煉自我情緒控制與管理的能力

情緒管理：指通過研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認識，培養(yǎng)駕馭情緒的能力，并由此產生良好的管理效果。

當陷于苦惱、生氣等負面情緒，出現(xiàn)行為沖動時，問問自己：

值得嗎？自我控制

為什么？自我澄清

合理嗎？自我修正

該怎樣？自我調適

小編建議你，當你生氣時，立刻去倒一杯熱水，等到它放涼，在這個過程中，情緒就會漸漸平穩(wěn)。

3、不管是說話、做事，都應充分考慮后果再行動

古人言：三思而后行，君子敏于行而訥于言。不是沒有道理啊。

說什么話，先過過腦子，如果說出這句話，對方會產生怎樣的感受，不可只顧自己，忽略他人；做什么事，更要深思熟慮，考慮到最佳和最差后果。一個人擁有心智的成熟才能有健全的人格。

之前一直看刑事案例，很多時候，一個人的殺念只是源于一句聽上去刺耳的話，或挑撥，或傲慢，或粗魯無禮的舉動。

說起來殺人者在每個案件中責任不可推卸，但被害人也有不妥之處，若他不去用激烈言辭挑戰(zhàn)對方的底線，言語中透露出輕視、看不起、嫌棄的意味，態(tài)度不那么驕橫，高人一等，或許不會引來殺身之禍。

而同樣的，在殺人者一方，他的壓力也許來自于整個社會的壓迫和剝削，來自貧窮，想改變卻沒有太多能力；長期在社會上受到欺瞞、輕視，原本的自尊心相當敏感、脆弱，外地謀生，缺乏安全感，諸多原因，致使心靈一直被負面情緒滋養(yǎng)。

不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中死亡。

痛定思痛，不管是兇手的直接、毫不猶豫和殘忍，還是被害人生前的傲慢、無禮，死后的血腥殘暴，都是人性里最陰暗面的展現(xiàn)。

其實，一個社會的治安穩(wěn)定，并不能完全依仗法律的權威，法律只是讓那些欲起殺念、心生歹意的人有所畏懼，真正推動社會和諧發(fā)展的還是在精神文明方面的建設。

還是要時刻謹記：做一個善良的人，對他人有所敬畏，對生命足夠珍視。既不鄙夷他人，也不妄自菲薄，積極健康面對當下的困難，學會堅強，不放棄希望。

而在法律方面，知法懂法守法，不要挑戰(zhàn)法律的權威和人類的底線。

每個人都該對他自己的言行負責，并且也只能如此。

要清醒地認識到：生活中永遠會有層出不窮的“垃圾車”。每個人，在某個時刻都會成為“垃圾車”，這就是生活。