佳穎在朋友圈發(fā)消息說她的舞蹈課還有兩個名額，我立刻預(yù)約一個。

之前看過她的分享，她說自己上過很多課程，最治愈她的還是舞蹈。我當(dāng)時就很好奇，到底是什么樣的一種形式，竟然比那些高大上的心靈成長課程還有魅力。也看過一點(diǎn)葛杰夫神圣舞蹈的信息，再加上李雪微博發(fā)布的一段自己舞蹈的視頻，那樣靈動自由，完全不像在春節(jié)晚會上看到的舞蹈表演那樣陌生和疏遠(yuǎn)。所以，我抱持著對舞蹈的重新認(rèn)識，希望能夠看到更接地氣更接近自己的那個面相，去赴這一場早春之約。

進(jìn)門的時候佳穎迎過來，你是喜微?？匆娝⒉挥X得陌生，雖是初次見面，但看過她分享在朋友圈里的照片和公微上很多實(shí)實(shí)在在的文章，那時我就想，這得是多么有力量又自信，又懂得欣賞自己的人啊，自己的照片可以隨意地貼，內(nèi)容可以隨意地分享，當(dāng)下我還做不到，能做到的人在我看來都是很接納自己的，完全不在乎外界的看法，全然地活出自己的閃耀和自在。

體驗(yàn)正式開始之前，佳穎問大家都有怎樣的期待。我說沒有期待，就是帶著新鮮好奇的心情全然地敞開自己，體驗(yàn)整個過程。這個時候我還根本無法預(yù)想到自己會跟隨音樂怎樣起舞，因?yàn)槲腋緵]有學(xué)習(xí)過舞蹈，哪里懂得要用何種肢體動作去應(yīng)和升起的旋律。佳穎說，你們不需要學(xué)過跳舞，我也不是去教你們跳舞，音樂響起，只需要跟隨內(nèi)心，跟隨身體的感覺，身體知道。

戴上眼罩，仿佛這片天地里只有自己。在黑暗中完全沒有恐懼。當(dāng)然，彼此看不見更不會覺得羞怯。第一段音樂響起，我便不由自主地舞動起來，先動起來的是頭部。我感覺到了一個生命的誕生與生長，他對這個世界充滿好奇，一切都是新鮮的，都是有魅力的，都在召喚著他去探索，去發(fā)現(xiàn)，他在這個世界歡快地奔跑著，在綠樹成蔭的林間，鮮花盛開的山坡，歡快地奔跑。這份賣力的生長也是源于愛，對這個世界深情的熱愛。不知不覺間我已潸然淚下。

另一段音樂讓我感受到了一份廣大的愛。我被吸引著，籠罩著，包圍著，身體向著那份愛的能量靠近。在那里沒有評判，沒有分別，沒有二元對立，我的全部都是被接納的，我感到了溫柔與慈悲，鼓舞與召喚。這或許就是我的內(nèi)心長久以來渴求的無條件的愛。

音樂更迭，我便跟著音樂忽而化作一片花瓣隨風(fēng)飛舞，忽而又變成一條魚在大海里自在地游。所有的舞動都是那么隨性自如，那些音樂仿佛與我合為一體，不知道是先有旋律還是先有舞蹈，而那樣的旋律與自己的舞蹈完美地契合，在我的世界里就要這樣舞動。因?yàn)槭菍儆谖业?，只有我知道它對于我意味著什么，只有我知道什么樣的舞動能夠詮釋它。所有的舞蹈都是個體的，只有這樣才對，這樣才美，因?yàn)閬碜晕倚摹Ｓ袝r候，手也會擺動起來，腳也要走動，踢踏，身體也要要扭轉(zhuǎn)，搖擺。音樂響起，身體就知道怎么跟隨，怎么共舞，怎么合拍，怎么把身體接收到的信息用舞蹈傳達(dá)出來，又或者是音符里能量激發(fā)了身體里同樣頻率的能量，和諧共振，同頻共舞，我在弦上。一切都是那么美妙，時而熱情奔放，時而嬌羞百媚。時而率性俏皮，時而靈動明媚。我不是我，我又一直是我，是最本質(zhì)的我。

最后一段音樂是周艷泓的《春暖花開》。音樂一出來，仿佛所有吸收到的能量又聚攏起來，回歸自己，在這個當(dāng)下我要去創(chuàng)造，去付出，去行動，去給予，去愛，毫無索求。不念過去，不畏將來。這才是存在的意義。

最后，摘下眼罩，在看得見彼此的屋子里依然可以跟著音樂繼續(xù)舞蹈，不羞不怯，自在隨性。原來，舞蹈并不是只有學(xué)習(xí)過的人才會跳，每一個人都可以隨著生命起舞。