被人民日?qǐng)?bào)一段話治愈了:不要提前焦慮，也不要預(yù)知煩惱，生活就是見招拆招，日落歸山海，山海藏深意，回頭看看你已經(jīng)不知不覺挺過了很多磨難，

練出了一邊崩潰一邊自愈的你，該經(jīng)歷不該經(jīng)歷的都已經(jīng)經(jīng)歷了，該忍受的不該忍受的都已經(jīng)吞下了。天大的事情，順其自然，也不過如此。人生不過三萬天，該老就得老，該走就得走!生命如此短暫，我們沒有時(shí)間焦慮，

焦慮只會(huì)讓自己更加痛苦，陷入泥潭，不得前行，陷入陰云，不見天日，心理失衡，身體生病，讓自己雪上加霜，

與其焦慮擔(dān)心，不如點(diǎn)亮一盞心燈，在山窮水盡時(shí)，尋找峰回路轉(zhuǎn)，善惡悲喜，一念執(zhí)著，一念放下，便是重生。弘一法師曾說:人要有翻篇的能力，

不依不饒就是畫地為牢，

困不住別人，卻困得住自己。這個(gè)世界上沒有真正快樂的人，只有想得開的人。除了生老病死，你所感受到的痛苦，都是你的價(jià)值觀帶來的，而非真實(shí)的存在。你若想開了，就會(huì)去尋找出路，萬物都有缺口，那是陽光照過來的地方。難過歸難過，生活歸生活，關(guān)關(guān)難過關(guān)關(guān)過，事事難熬事事熬，你若不壞不懶也不傻，如果事與愿違，那一定是另有安排，所有失去的都會(huì)以另一種方式歸來。永遠(yuǎn)都不要提前焦慮，也不要預(yù)知煩惱，更不要被當(dāng)下的情緒所消耗。你只需要好好的享受當(dāng)下就好。允許一切發(fā)生，存在即合理，接納即消散!焦慮是對(duì)自己的懲罰，無常的事情太多了，天大的事情，順其自然，也不過如此。昨天沒有做得很好，沒關(guān)系，今天也沒有做得比昨天好，也沒關(guān)系，至于還沒到來的明天，明天再說吧，只要在正確的方向，一直努力就好。羅翔說:人在最有魅力的時(shí)候，那就是你不關(guān)心周圍的一切人和事，也不關(guān)心別人的評(píng)價(jià)和看法。我不在乎我是否存在，永遠(yuǎn)有自己的節(jié)奏，這也是放松感的來源。一位行者問老和尚:“您得道前在做什么?”老和尚說:“砍柴、擔(dān)水、做飯?！毙姓邌?“那得道后呢?”老和尚說:“砍柴、擔(dān)水、做飯?！毙姓哂謫?“那何謂得道?”老和尚說:“得道前，砍柴時(shí)惦記著挑水，挑水時(shí)惦記著做飯;得道后，砍柴即砍柴，

擔(dān)水即擔(dān)水，做飯即做飯。”同樣是砍柴、擔(dān)水、做飯，前者憂慮重重，云遮霧繞;后者，安享當(dāng)下，時(shí)光靜美!不論你財(cái)富多寡，你若在每一個(gè)當(dāng)下，因上努力，果上隨緣，心有明月，靜若蓮花，才是真正的富貴，才是真正的頂級(jí)人生!