今天忙的沒咋喝水，驚覺最近也沒泡養(yǎng)生茶了，身體調(diào)理狀態(tài)總是那么不穩(wěn)定。

下午突然emo了。一個給群眾回復(fù)電話的工作，感覺自己做得非常不盡人意。主任也說我不適合做接訪工作。

在不知情的情況下，對方咄咄逼人，抓住語言漏洞開始威脅人。本想著都是因為共同認識的人而造成的局面，總會保留情面吧。結(jié)果，還是太天真，被對方描述的情況唬住，開始被下套。

雖然這種突發(fā)事件應(yīng)對本來就容易措手不及，加上對方大肆渲染，自己也伶不清楚，可掛完電話還是覺得自己發(fā)揮一般。

好友和我談心開導(dǎo)。

一，此事突發(fā)意外，本身具有風(fēng)險性。

二，咱們要做的就是亡羊補牢，提前想好后續(xù)發(fā)展的可能應(yīng)對措施。

三，這就是這件事你能做的全部，其他的胡思亂想沒有意義。否定自己更是扯淡。

今日心得

1.做事就事論事，不要胡亂延伸，事情發(fā)生僅僅需要被解決而已。其余下定義，再總結(jié)，再反思，再決定承諾，這一系列毫無意義。

要么解決問題，要么提前籌備可能發(fā)生事的應(yīng)急預(yù)案。杞人憂天的胡思亂想毫無作用。

2.找準自己的定位，不要為了合群而合群。你若優(yōu)秀，自然有人為你而來。強行融入別人只會更顯可笑。

3.敢于承認別人優(yōu)秀。不要看到別人哪里好就想擁有，也要看自己適不適合，學(xué)會發(fā)自內(nèi)心的欣賞和認同，大膽承認自己的不足，不用給別人解釋原因，敢于接受自己的平凡和不足。

4.格局放大。不是說無欲無求從此擺爛，而是說要就事論事，不論多糟心的事或人，都只是人生道路上非常不起眼的一個小點，對你的人生又能起到什么影響呢？放寬心態(tài)，服從命令時要告訴自己，既然實在無法改變現(xiàn)狀，那就調(diào)整心態(tài)為自己而做，還要做的漂亮。發(fā)布命令時要告訴自己，平等關(guān)系只是需要對方聽話，喜歡且愿意做這件事情。

5.與人相處不要主觀情緒化。不喜歡一個人的行為就直接否定這個人，這是小孩子的行為。缺點不喜歡就不喜歡吧，但人家的優(yōu)點或者做得好的地方，該承認承認，該認同認同。不要一桿子把人打s。