白噪聲，是一種功率譜密度為常數(shù)的隨機(jī)信號或隨機(jī)過程，即此信號在各個頻段上的功率是一樣的。白噪聲的信號特點，使得大腦很容易適應(yīng)，如果音量不是很大，一段時間后就好像聽不見了。能讓你在工作的時候更加集中注意力并且感受到輕松的環(huán)境，或者輔助冥想，放松與睡眠。
這里推薦幾個好用的白噪聲網(wǎng)站或應(yīng)用。
網(wǎng)站
1. A SOFT MURMUR-自然環(huán)境
http://asoftmurmur.com
白噪音生成工具，它內(nèi)置了雨聲、雷聲、海浪聲、風(fēng)聲等等各種自然白噪音，用戶可以通過設(shè)置單一或者多種融合的白噪音來讓自己得以放松。
2. hipstersound-歐美咖啡館
http://hipstersound.com/
用戶可能會聽到咖啡館內(nèi)顧客交談、收拾杯盤、走路或開關(guān)門的聲音，也可以選擇加入鋼琴彈奏、下雨等聲音。
3. Calm-自然環(huán)境
https://www.calm.com/
有田野、小溪、海浪、雨、山水等場景，自帶循環(huán)的美麗動態(tài)風(fēng)景圖像。內(nèi)置冥想教程。
4. noisli-自然環(huán)境
https://www.noisli.com
Noisli 除了提供可以定時定制的環(huán)境音效外，在左邊的選單還能開啟一項特別的「編輯器」工具，讓你在網(wǎng)頁內(nèi)撰寫純文本或包含 Markdown 語法的內(nèi)容。這些文字會被自動儲存于瀏覽器內(nèi)，即使是關(guān)閉瀏覽器或分頁標(biāo)簽，這些內(nèi)容仍會在下次開啟時回復(fù)。
App
1. Noizio
有 15 種白噪音可以組合使用，支持定時停止，界面非常簡潔，具體白噪音如下：十月雨、咖啡館、晴間多云、營火、冬季風(fēng)、海浪、河澗、夏夜、晴天、深空、帆船游艇、火車?yán)锩妗⑥r(nóng)場、風(fēng)鈴、藍(lán)鯨。（注意：付費應(yīng)用，app store 12元，國內(nèi)有兩款免費app借鑒：白噪音、白噪聲3D）
2. 潮汐
一款結(jié)合了番茄鐘和白噪音的效率應(yīng)用，用來讓你在工作的時候保持高效、專注，擁有海浪、雨聲、森林、冥想和咖啡廳五種白噪音，以及支持在播放音樂的時候白噪音不暫停，同時播放，隨時享受在雨天聽歌的感覺。
提供了 6 種從日本各地收錄的立體自然音響，戴上耳機(jī)，啟動 APP，滑動選擇喜歡的自然音，設(shè)定定時器后睡覺。時間可以是 30、60、90 分鐘。
重點是 MUJI to Relax?提供的黑科技，通過閃光燈和相機(jī)來測量心跳數(shù)，自動生成一段環(huán)境音樂。
4. TaoMix 2
以一種獨特的交互方式讓用戶定制自己的放松音景，音景可以隨時間不斷變化，聲音距離光標(biāo)越近，它的音量就越大。（注意：很多場景聲音以主題包的形式內(nèi)購付費）
5. Rainy Mood
一款模擬下雨天音效的白噪音軟件，采用高清晰度HD音頻和48kHz采樣率，雨聲細(xì)膩逼真。（注意：付費應(yīng)用，app store 18元，網(wǎng)頁demo：http://www.rainymood.com）
