我可能是一個(gè)很懶的人。

懶到什么程度，一個(gè)人的時(shí)候，飯可以不吃，水可以不喝，只是睡覺就可以。

天知道我是缺了多少覺，下午睡到6點(diǎn)，晚上繼續(xù)，絲毫沒有失眠的苦惱。

最近因?yàn)橐咔楹徒逃龣C(jī)構(gòu)整改的原因，我們輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)停課了，沒有了工作，我仿佛失去了生活的規(guī)律。

早上5:30醒，6點(diǎn)起。晚上11點(diǎn)睡，這么長(zhǎng)時(shí)間卻想不起來自己都干了什么？

突然覺得自己虛度了大好時(shí)光，有些自責(zé)。

靜心想想，其實(shí)，好像我都是在為別人活，以前為兒子，現(xiàn)在兒子去了上海，我也不用天天做飯了，或是為了愛人，愛人工作忙，兩天回來一次。甚至前天的菜還在冰箱里?；蚴菫榱斯ぷ?，一日三餐起居規(guī)律。而自己一個(gè)人時(shí)，沒有任何牽絆時(shí)，感覺生活很無趣，飲食很湊合，精神也不太好。

今天晚上出去運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，回來靜心了半小時(shí)，有些感悟，我比較不喜歡一個(gè)人待著，可能是因?yàn)槲也粔驉圩约?，不?huì)安排自己的生活。

總覺得自己有不配得感，從骨子里是有很深的自卑心。

體悟了，所以從現(xiàn)在開始，正視自己的感受，為自己負(fù)責(zé)，也學(xué)會(huì)愛自己。

從每日飲食起居開始，為自己做一頓合口的飯菜開始。