大家好
今天由我給大家分享,請指教。
【部門【御匠】
【分 享 人】吳富豪
【分享時間】2024年9月7日(周六)
【文章名稱】《復(fù)盤》
【原文摘錄】人都有固有的行為模式,很多人活在固有模式當(dāng)中卻不自知。做日盤的時候,我們可能會陷入具體的情境和細(xì)節(jié)當(dāng)中,會發(fā)現(xiàn)很多細(xì)枝末節(jié)的地方存在問題,從而對于整體的認(rèn)識可能不夠清晰。對事物內(nèi)在的規(guī)律可能也很難有足夠的把握。當(dāng)某個不好的行為經(jīng)常出現(xiàn)在你的生活當(dāng)中時,如果你足夠敏感,就能意識到這可能是自己的固有模式,需要將這個行為標(biāo)記出來,想辦法予以重點(diǎn)改善。因此,在做周盤的時候,我們有一個重要的任務(wù),就是尋找過去的一周中,我們有沒有固有的行為,有沒有一些問題和信號反復(fù)出現(xiàn),這就是所謂的模式識別。在零碎的事件當(dāng)中,我們很難發(fā)現(xiàn)模式,只有在連續(xù)的時間,在多個行為事件中,我們才能發(fā)現(xiàn)它們的規(guī)律。筆者有一個學(xué)員,有一次她因故求助于一個熱線電話,可是還沒說兩句就把電話掛了,因為她發(fā)現(xiàn)接線員比她還急躁,她覺得受到了傷害,怒不可遏。第一次,她覺得自己不夠理智,怎么這么沖動。還有一次,她正在自己的房間里工作,孩子跑過來跟她說話,她就有一搭沒一搭地應(yīng)付著。剛開始還能照顧孩子的需要,可是慢慢地,她發(fā)現(xiàn)一股急躁的情緒沖了上來,她突然朝孩子發(fā)火,指責(zé)孩子打擾她的工作,讓他出去。
【感悟分享】檢視年度計劃落地情況 1的!一年有52周,也就是有52個檢視年度目標(biāo)落實情況的機(jī)會。你要檢視一下年度目標(biāo)的進(jìn)展情況以及存在的問題,適時地予以調(diào)整和糾偏。檢視重要事項的推進(jìn)情況,要從事情第一的角度去看,分析自己這一周所做的事情跟年度目標(biāo)的關(guān)聯(lián)度大不大,是否忽視了重要事項的推進(jìn)。所以,每周都要適時停下來,自問什么是最重要的事,以及自己是否正在做最重要的事。
【行動計劃】對標(biāo)反思按照類似“高效人士的七個習(xí)慣”“六項精進(jìn)”這樣的經(jīng)典原則?;蛘呤悄銈€人長期依循的價值觀,檢視一下自己這一周的所作所為與上述原則、價值觀是否相吻合,是否存在差距,是否做到了“以終為始”“要事第一”,是否做到了“付出不亞于任何人的努力”。然后思考這些事情的阻礙是什么,下一步你該如何來調(diào)整。
以上是我的感悟分享,不足之處請大家批評指正,感謝。