大家好！我是23組的本周輪值組-林慧生、坐標(biāo)莆田仙游。

三個標(biāo)簽是：三個孩子他媽

? ? ? ? ? ? ? ? 易效能時間管理踐行者

? ? ? ? ? ? ? ? ? 家庭管理者

很高興在這里為大家分享踐行心得。曾經(jīng)我們的組是個難民營，但是如何做到草根逆襲的呢？這都?xì)w功于我們的組長教導(dǎo)有方，如果不是他用激將法，這個組早就解散了。也謝謝他愿意堅持陪我們一起走下去。

剛建立這個組的時候大家都信心滿滿，但不知道后來大家有各自忙的原因踐行就中斷，群里冷清根本學(xué)不到東西。教練跟我們說要解散的時候，我堅持說不，從頭再來哪怕比別人慢一大步我也要抱著死黨堅持走下去。人就是一點一點靠近夢想的。當(dāng)我們遇到困難了，事情卡住了永遠(yuǎn)要找下一步，你跨越了一個小困難，就收獲得了一個小機(jī)會，當(dāng)你跨越了一個大困難就收獲了一個大機(jī)會，大紅利。

如何過一天就是如何過一生。早起第一件事就是吃青蛙，每天早晨用十分鐘列清單先挑選出一些最緊迫的簡單工作，繼而直接開始完成大任務(wù)，專注地去做，一直到完成為止。學(xué)習(xí)時間管理的目的在于提高效率，告別拖延，這樣你會有更多的時間去陪自己愛的人，有時間去做一些有意義的事情。最終的目標(biāo)是生活幸福、健康、快樂！

踐行易效能生活最重要的是習(xí)慣養(yǎng)成。比如每天早晨堅持寫晨間日記，運(yùn)動跑步（這一點我有做不足的地方，有待加強(qiáng)），睡前周檢視月檢視。

接下來我要好好管理我家孩子的精力（固定好作息規(guī)律和時間）

從好好睡覺，好好吃飯，好好運(yùn)動開始估計這也是眾多愿意泡在這個群體的原因。享受這樣高效率慢生活。

人生有方向，工作有重點，生活有節(jié)奏。我想以后過這樣的生活，真正活在當(dāng)下，有事先記錄。這是葉老師說的。

相信接下來我們會更加努力踐行。我的分享就到這謝謝大家！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?