你還不清楚什么是“三七粉”的時候，一些人已早早的開始服用三七粉；當父母的病情讓你不知所措時，你不知道有一種幾乎“包治百病”的東西叫“三七粉”；當你還在疑惑為什么同齡人顯得比自己年輕漂亮的時候，其實他們也在偷偷的服用三七粉；當過年過節(jié)你還為送什么東西發(fā)愁時，三七粉早已作為高檔禮品走街串巷了……陳淑長，出生于1940年，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師，擅長治療周圍血管疾病及外科疑難雜癥。堅持常年服用三七粉，獲得了不老的容顏，以75歲的高齡，依然葆有宛若少女的滑嫩肌膚，三七粉的“返老還童”作用究竟是怎么來的呢？讓我們來一探究竟吧！

南國神草·參中之王三七又叫“田七”，為著名的道地藥材。自古以來就被公認為具有顯著的活血化瘀、消腫定痛效果，具“金不換”、“南國神草”之美譽。由于三七同為人參屬植物，而它的有效活性物質(zhì)又高于和多于人參，因此又被現(xiàn)代中草植物學(xué)家稱為“參中之王”。清朝藥學(xué)著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七補血第一?！惫史Q人參、三七，為中藥中之最珍貴者。近代醫(yī)學(xué)利用三七發(fā)現(xiàn)其對心腦血管疾病，特別是高血脂、高血壓、高血糖、血稠、冠心病、動脈粥樣化、提高免疫力、抗疲勞等等，都取得了顯著的效果。由于其安全無副作用，益血，也被廣泛用于養(yǎng)生領(lǐng)域。

三七粉的作用：

生用（沖泡內(nèi)服)1、健康血管：擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。2、強身健體：促進蛋白質(zhì)、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強身健體。3、活血化瘀：內(nèi)服活血、化瘀。4、提高記憶力：雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學(xué)習(xí)和記憶能力。5、防癌抗癌：增強機體免疫功能，抗疲勞、抗突變、抗腫瘤。6、預(yù)防三高：雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化，調(diào)節(jié)血壓。7、保肝護肝：保護化學(xué)性肝損傷、抗炎。8、促發(fā)育：改善營養(yǎng)貧血，促進生長發(fā)育。9、延緩衰老：清咽潤喉、美容養(yǎng)顏。

生用（外用）止血、消腫定痛、美容養(yǎng)顏（面膜使用）。

熟用補血、抗疲勞、美容養(yǎng)顏、提高免疫力。

三七粉的服用方法：

1.每天1-2次，每次1-3克，早飯前或晚飯后，一天不超過10克。2.可兌入適量常溫牛奶或者少量蜂蜜同服。3.男性應(yīng)酬解酒護肝，預(yù)防痛風(fēng)，可以酒前服用三七粉3克。4.十歲以上兒童增高益智，可加入海馬粉，按照1:1的比例。