90天打卡累計天數(shù)：

不知不覺——后知后覺——當知當覺

打卡日期：2010年1月19日

#宣言：學會帶孩子一起閱讀，固定親子閱讀時間，每天至少一個番茄鐘

孩子第二個30天目標：

1.養(yǎng)成閱讀習慣，讀書5本；

2.養(yǎng)成仔細的習慣，粗枝大葉要不得；

3. 制作早起和睡前清單，并執(zhí)行

家長第二個30天目標：

1. 讀書4本；

2. 完成973項目匯總；

3. 撰寫國家自然基金

武子悠+10歲踐行打卡50/90

1.????早睡早起：24：00睡覺；9:00起床（計劃）

2. 先吃青蛙：

??? 撰寫《李黎上學記》1個番茄鐘

??? 學習每日一句和每日一段（1個番茄鐘）

?? 網(wǎng)購羅爾德.達爾《好小子——童年故事》讀書3個番茄鐘

3.???今日閃光點：

3.1 愛心早餐。今天是周六，她醒來的時候已經(jīng)是九點半快十點了。洗刷完畢之后，悠悠走出屋門，十多分鐘后過來叫我，說：“走啊，媽媽，吃早飯了”。哈哈哈，好暖心啊，悠悠烤好了面包，抹上了黃油。關(guān)鍵是把我的avocado給橫切一刀，有點浪費了！

3.2? 制作早起清單。早上悠悠睜開眼睛就咋呼著要做盲盒，錄視頻，這讓我有些生氣。為了不至于傷了和氣，我找到一個折衷的方法，我說咱倆制作早起清單吧！所以我倆拿出早起清單模板，開始制作自己的早起清單。收獲很大！

3.3 網(wǎng)上購買了《好小子——同年的故事》一書，開始用番茄鐘認真閱讀，值得表揚！

#父母教練檢視#

4.1事情經(jīng)過：今天早上我倆吃飯后，都很慵懶，她一直在錄視頻，看拆盲盒和盲袋的視頻，我也看無聊的視頻，一轉(zhuǎn)眼就兩點多了，忽然感覺不能夠這么下去了，我要她一起去學校圖書館，悠悠雖然沒有抵抗，但是還是不情愿。在去的路上，我倆買個一個5刀的披薩和2刀的冰激凌，哈哈哈，吃了之后心里美美的！

4.2 反思：當遇到悠悠不想做的事情的時候，我不一定就非得連喊帶叫的，完全可以采取比較柔和的措施去商量，或者為她的行動做出一點小小的獎勵。

反思2：悉尼的時差還沒有調(diào)整好，昨天晚上我看了一會兒知否知否，悠悠一直沒有睡，一直熬夜到12點。

4.3 下一步行動：持續(xù)讓自己謹記“話到嘴邊忍三秒”的人生格言，少一些嘮叨，多一些體貼和感恩！調(diào)整作息時間，盡快適應當?shù)貢r間！