《三伏天的這段時間，冬病夏治正當時，“以熱遇寒”好時機?！?/p>

徐永裕? 夜讀上海市社區(qū)中心趙醫(yī)生的防衛(wèi)普及課 07 03

? ? ? [ 隨著氣溫越來越高，轉(zhuǎn)眼又到了一年里天氣最熱的時候。天氣炎熱，數(shù)伏很明顯是夏天里最“難熬”的日子。殊不知在中醫(yī)看來，三伏天的這段時間，卻是“以熱遇寒”養(yǎng)生的最好時機。]

? ? （ 01），何謂冬病夏治？

? ? 冬病夏治，是根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“春夏養(yǎng)陽”的理論，對易在秋冬春之際容易反復發(fā)作或者加重的慢性、頑固性疾病，在夏天，尤其是三伏天，給以預防性治療，利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的有利時機，調(diào)整人體的陰陽平衡，增強抗病能力，能夠達到一年中少發(fā)甚至不發(fā)、發(fā)作持續(xù)時間縮短等效果，是中醫(yī)學“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疾病預防觀的具體運用。

? （02），為何冬病夏治?

? ? 夏季三伏是源自“伏者，金氣伏藏之日”之說。三伏之日，肺臟氣血通暢，藥物易于深達臟腑，是治療、調(diào)整肺臟疾患的最好時機。

在三伏之時，氣候炎熱，人體腠理開泄，氣血趨于體表, 使藥物有效成分易于汗腺滲透吸收，進入血液發(fā)揮治療作用。

? ? ? ? 三伏天時人體陽氣相對充盛，且外敷藥物多具有辛溫走竄的特點，其溫熱的性質(zhì)有助于扶助人體的陽氣，根除體內(nèi)宿痰伏飲、增強抗病能力、改善體質(zhì)，旨在使“正氣存內(nèi)，邪不可干”，則冬季之病無從發(fā)矣，達到標本兼治的目的。

? （03），“三伏貼”、“三伏針”、“三伏灸”；等您來約：

? ? ? 三伏貼是中醫(yī)常用的根據(jù)穴位治病的一種方法，主要通過穴位將藥物滲透入體內(nèi)，刺激穴位來調(diào)節(jié)身體的臟腑功能，達到陰平陽秘，精神乃治的目的。

? ? 早在《內(nèi)經(jīng)》中就有夏日用針之說。汪機于《針灸問對》中引朱丹溪之言稱：“夏月陽氣盡浮于表，今醫(yī)灼艾，多在夏月，寧不犯火逆之戒乎？”伏天氣候炎熱，腠理開疏，若于此時進行針治，必能引導伏留筋骨深處的外邪外泄，同時伏天陽氣旺盛，于此時針灸，可以添助不足之陽氣，加強衛(wèi)外的作用，有助療效的鞏固。