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?? 我們每個人，都會有獨處的時候，那么當(dāng)你一個人在獨處的時候，你是在干什么呢？生活中，工作中，總有這么一種人，他們從來都不想讓自己獨處，他們一直都期待自己忙碌，一旦自己停止下來，那么他就會感覺到自己非常的空虛，我們首先反省一下自己，我們自己是不是這樣的人呢？今天的文章，我就和你一起來分享，當(dāng)你一個人在獨處的時候，你會在干什么？好的，我們現(xiàn)在開始：

第一、 大腦模塊

?? 我一直和你分享過這么一個觀點，我們?nèi)说拇竽X，無非就是有認(rèn)知，情感，行為構(gòu)成，認(rèn)知和行為模塊系統(tǒng)，即包括，過去基因給我們遺傳下來的大腦模塊，又包括后天我們學(xué)習(xí)的結(jié)果，這個學(xué)習(xí)包括是向前輩學(xué)習(xí)，向書籍學(xué)習(xí)，還包括向真實世界的學(xué)習(xí)，對于情感而言，這種模塊系統(tǒng)，是我們基因遺傳給我們的，什么難受啊，痛苦，舒服啊，快樂，這些都是基因為了能夠讓我們的基因活下來，讓我們更好的后代遺傳下來，給予我們?nèi)祟惖母惺芏眩@些都是進(jìn)化的結(jié)果，我們?nèi)祟愊胍獙W(xué)習(xí)，都是學(xué)習(xí)到的。

?? 那么當(dāng)我們知道，人的大腦的大腦模塊系統(tǒng)的時候，那么，你可以想象一下，當(dāng)我們在獨處的時候，其實，也是你大腦在自動的啟動大腦的模塊系統(tǒng)的時候，你經(jīng)常會胡思亂想，不斷的在你的大腦中回憶各種各樣的認(rèn)知，當(dāng)你回憶起傷心的故事的時候，你的大腦的情感模塊系統(tǒng)也會啟動。

?? 其實，你一個獨處，說的簡單一點，就是，你把自己和這個世界暫時隔離，你暫時看不到這個世界的各種各樣的信息，進(jìn)而，那么當(dāng)我們不能夠和這個世界建立鏈接的時候，那么我們只能啟動自己的大腦模塊系統(tǒng)，無論是認(rèn)知系統(tǒng)也好，還是情感系統(tǒng)也吧。曾經(jīng)我和你分享過這么一個觀點，當(dāng)對面都過來一個人的時候，不是因為對面走過來一個活生生的人，而是對面走過來了一個世界，這個世界，就是，這個人從出生到現(xiàn)在，經(jīng)過過的各種各種的事情，學(xué)習(xí)過的各種各樣的認(rèn)知。

?? 因此，當(dāng)我們獨處的時候，其中就是做到兩個方面，就是我們主動的和這個真實世界切斷鏈接，還有一種方面，就是我們啟動我們大腦的模塊系統(tǒng)，特別是認(rèn)知模塊系統(tǒng)，偶爾也會有情感模塊系統(tǒng)，甚至有些時候，我們還會有行為模塊系統(tǒng)。

第二、 漫無邊際思考

???? 前面提到了，當(dāng)我們獨處的時候，我們經(jīng)常會滿無邊際的去思考，那思考什么呢？其中大部分的時候，我們都在想人的事情，要么是你自己的事情，要么是別人的事情，要么是你自己和別人的事情，總之，就是人的事情，甚至是和你有關(guān)系的事情。

只要你是人，當(dāng)你獨處的時候，你就會自動的去想這些亂七八糟的事情，我經(jīng)常會聽到這樣的人，他們經(jīng)常會說，我想睡覺啊，可是我就睡不著，我的大腦中，總是冒出各種各樣的亂七八糟的想法。并且，這些想法，你是很難控制的，這是一個特點，就是想法難以控制；還有一個特點，就是，你的這些想法，都是負(fù)面的想法，有些時候，在你的工作上和生活上，你感覺到非常的不利，非常的不舒服，于是，你就越想越糟糕，越想越難受，你甚至?xí)幸环N報復(fù)的心理。

?你一旦，被這種想法所驅(qū)使的時候，那么有可能會影響你的行為，甚至?xí)斐煞浅?yán)厲的后果，比如說，你和同事之間的關(guān)系，你和家人的之間的關(guān)系，會越來越糟糕，前面不是提到了嗎，當(dāng)我們漫無邊際思考的時候，我們想都是人的事情，如果你把每個人都想的很糟糕，都想的非常的不好，甚至?xí)绊懙纳詈凸ぷ鳌?/p>

那你會問了，為什么，當(dāng)我們獨處的時候，我們會把一普通的事情，想象的越來越糟糕，越來越離譜呢？其實這就是人的天性，如果一個老虎要來吃你的時候，你不把老虎想象的壞一點，我們的基因怎么可能遺傳下來，可能現(xiàn)在活在這個世界上，就不是人類，就有可能是其他物種了。

因此，漫無邊際的思考，是我們普通人的行為，越是底層人員，越是小孩子，這種表現(xiàn)就會越強烈，一個是，這種想法很難控制，還有一個就是我們經(jīng)常會想一些負(fù)面的信息，負(fù)面的人，負(fù)面的事情，只要和你有關(guān)系的各種各樣的負(fù)面的內(nèi)容。

第三、 目的性的思考

?? 那有的人會問了，那么我們能不能管理好自己的想法，管理好自己的認(rèn)知，這就是前段時間，我一直和大家分享的，我們要學(xué)會領(lǐng)導(dǎo)好自己的大腦，領(lǐng)導(dǎo)什么呢？就是前面我提到的，管理好自己的認(rèn)知，情感，和行為。

? 哪些所謂的真正厲害的人，真正的牛人，他們其中一個非常中的一點，就是他們很容易管理好自己的大腦，領(lǐng)導(dǎo)好自己的大腦，他們做任何事情，表達(dá)任何話語，都知道目的是什么，方法是什么，規(guī)劃是什么，甚至能夠預(yù)測出，做這樣的事情的效果是什么，然后根據(jù)這些目的和目標(biāo)而采取行動。這就是我和你分享的文章的標(biāo)題，目的性的思考。

? 當(dāng)然，哪些牛人和厲害的人，他們也有胡思亂想的時候，但是，當(dāng)他們知道有這種想法的時候，他們會判斷，這種想法對不對，這些想法，在當(dāng)下的這個情景是不是適合，無論你的想法有多么的智慧，多么的切合實際，你都要和當(dāng)下的情景相吻合。前段時間，我一直和你分享過這么一個觀點，一個真正的厲害的人，他們有想法，但是他們更知道想法和當(dāng)下的情景的融合的重要性，同時他們也知道，自己的目的是什么，目標(biāo)是什么，更為重要的是，他們知道，在當(dāng)下的這個情景中，什么更為重要性。這就是一種非常能夠領(lǐng)導(dǎo)好自己的大腦，管理好自己的大腦的一種大師的表現(xiàn)。

? 在這里想要和你分享哪些假專家的表現(xiàn)，什么意思呢？哪些假專家，沒有錯，他們是看了很多，他們是懂了很多，他們也愛學(xué)習(xí)，這些都是優(yōu)點，但是，這里有一個非常嚴(yán)重的問題，他們學(xué)習(xí)的觀點和看法，都是過去某些人，在某些情景下，提煉出來，有可能這種觀點和看法，在他所在的當(dāng)下的情景是不一致的，不吻合的，如果在這樣的場合下，發(fā)表出自己的觀點，那么就會出現(xiàn)非常尷尬的表現(xiàn)。

?? 因此，哪些真正厲害的人，哪些牛人，哪些大師和高手，他們不僅有一些關(guān)觀點和看法，有自己的思想，更為重要的是，他們能夠領(lǐng)導(dǎo)好自己大腦的這種認(rèn)知（觀點和想法），讓自己的觀點和看法，能夠和真實世界，真實的情景相互融合，讓自己在這個社會群體中，既能夠一枝獨秀，又不會讓人覺得很尷尬。

?? 總之，今天的文章和你分享了，一個人的時候，你在干什么的一些思考，期待，你能夠成為有目的思考的人，而不是被你的大腦所牽著鼻子走，做自己的主人，做自己想法和認(rèn)知的主人，更為重要的是，能夠和這個世界，和真實情境相適應(yīng)。