第1步 be TO do have。

你要成為誰，你做什么，決定了你擁有什么，也就是做一件事情之前先擁有這個信念。例如想成為百萬富翁，就必須要找方法來創(chuàng)業(yè)來進行賺錢，先有信念，然后才有結(jié)果。

第2步 abc法則? ? ?

舉例：A為感受，如果有人朝你潑水你感受的是什么？

感受是憤怒啊，想要揍他呀。（感受一）

如果說告訴你這個是潑水節(jié)給你潑水，你的感受又是什么？

感覺這個是很正常的一件事情，潑水節(jié)，可能心里面還有點愉悅的感覺。（感受二）

究竟是什么導(dǎo)致我們有兩種不同的想法？

這個是因為你的想法不同，這就是Abc法則里面a是觸發(fā)事件。

b是信念，就是你的一個想法，朝你潑水，你的想法是憤怒，則b就是憤怒，進而導(dǎo)致你想要有進一步的行為，例如揍他。此時c就是引起你的感受和反應(yīng)。

所以說b信念會影響你的感受和反應(yīng)，雖然看起來是因為別人而起的，因為這件事情導(dǎo)致了情緒的產(chǎn)生，但實際上是因為同樣的事情我們會有完全不同的情緒，真正決定我們反應(yīng)的是我們的信念部分，即你擁有什么樣的信念導(dǎo)致你會有什么樣的行為結(jié)果。

所以說，我們在情緒發(fā)生變化的時候，要先審視自己，然后挖掘深層次的原因。

那么我們到底該怎么做，來調(diào)整我們的一個信念呢？

GROW

G：目標(biāo)? ?

R：做了什么？沒有做什么？

O：方案的選擇。

W：誰來做？接下來該怎么做？

GROW識別自己

你的目標(biāo)是什么呢 ，? 先賺2百萬。?

做了什么？? 創(chuàng)業(yè)過程中 ， 做了推廣， 買了產(chǎn)品。? 沒有找資金,沒有做規(guī)范約束，

方案的選擇。 方案一，? 自己繼續(xù)投資， 全職做這個，

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 方案二 ， 兼職做這個，慢慢的積累，先養(yǎng)活自己。

誰來做？接下來該怎么做？

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 先積累資本， 接下里， 自己做推廣方面的東西。 （找人跟著自己的思維復(fù)制）

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 接下來，找到生錢的事情 ， 創(chuàng)業(yè)太會花錢了，

? ? ? ? ? ? ? ? ? ?