我剛說我鍵盤打字速度是一分鐘20分鐘左右，應(yīng)該是不合理的。

因?yàn)閯偛糯蠹s寫了12分鐘，碼了500多點(diǎn)字，平均算下來應(yīng)該有40字多點(diǎn)一分鐘，如果我大腦思考能夠一直維持這個(gè)速度的話，我覺得我可以去寫小說啦，一個(gè)半小時(shí)3000字，一天兩章，還是挺不錯(cuò)的。

當(dāng)然，目前我的這個(gè)速度僅限于無目標(biāo)瞎扯，思維沒有限制，跑到哪里算哪里。

還是小計(jì)一下白日的收獲。好吧，最近寫來寫去已經(jīng)成了日記了。

白天處理了幾件瑣事，不過都是和人接觸的，其實(shí)挺好，我從與人相處中是可以獲得能量的，特別是事情可以辦成的時(shí)候。

晚上開車的時(shí)候繼續(xù)聽《精力管理》，除了注意休息、少吃多餐低糖分食物、間歇性鍛煉外，已經(jīng)進(jìn)入到了心理的領(lǐng)域，大約聽了聽，現(xiàn)在也沒多少印象了，但這書最重要的是踐行。我想去做間歇性訓(xùn)練，這事得先開個(gè)頭，可以的話就明天吧。

另一件事是回到家找播客聽，還是想去做播客。對(duì)于前期硬件上和技術(shù)上的準(zhǔn)備已經(jīng)看了不少了，繞來繞去，還是內(nèi)容這個(gè)大石頭沒有破開。我之前在大約150篇的時(shí)候說：

為什么想做播客，因?yàn)楹芰w慕播主和嘉賓可以圍繞某個(gè)話題，一直延伸一直侃，思路清晰，表達(dá)風(fēng)趣。聽他們說話真有意思。我也想做這樣的人，這是一項(xiàng)技能，是可以練習(xí)的，我要去做?！?50.關(guān)于時(shí)間記錄和播客

那么如何去做呢？我發(fā)現(xiàn)一期播客不管是單人的還是多人的，都有一個(gè)主持，在這只把握聊天的節(jié)奏，每一期有一個(gè)大致的話題，在這個(gè)話題下也有幾個(gè)小問題，主持人把握著聊天節(jié)奏逐一拋出小問題，全部完成后大家做個(gè)小結(jié)，然后一期就結(jié)束了，這個(gè)就是大約一期的流程。

那么做什么話題呢？今天在聽一期節(jié)目的時(shí)候里面有說他們有一個(gè)本子，隨時(shí)想到什么話題就記錄上去，然后回家錄在素材話題庫(kù)里面，等積攢多了，就可以做一期了。

這是一個(gè)好方法，不管是出節(jié)目還是寫文，我覺得這個(gè)辦法好。另外還得有一定行動(dòng)力，素材拋出來自己又懶得去填回答那最后都白搭，當(dāng)然也有可能這個(gè)素材并不是自己發(fā)自內(nèi)心想了解，想分享的。

所以再回過頭來說，心理學(xué)還是好東西啊，我這種不把自己說服，就沒動(dòng)力去蹚路子的某種性格，不把自己到底想什么，在乎什么挖掘出來，我可能大部分時(shí)間都是隨波逐流，不會(huì)差也不求好，淡淡的過日子又覺得是罪惡感。如果有足夠能力的話我也不介意搞點(diǎn)事，還真想搞點(diǎn)事。

所以說別說時(shí)間有限得想好再做了，一直想是沒啥結(jié)果的，因?yàn)楫?dāng)時(shí)一個(gè)念頭，過一會(huì)兒就又有新想法把前面念頭推翻，又陷入艱難選路中，但選來選出就一直在原地踏步或者隨著周邊流向在走。

只有做了才能根據(jù)反饋進(jìn)行調(diào)整，再接著做下去，時(shí)間久了效果就出來了。

從接觸到的教程來看，播客要先做10期，再發(fā)出來；小紅書也是。種地一樣的，有個(gè)目標(biāo)，然后圍著目標(biāo)做就行了。

我發(fā)現(xiàn)道理我還是懂得多，就是行動(dòng)力上比較吝嗇投入精力。也可能是精力不足的原因，轉(zhuǎn)了一圈，又回到了精力管理這個(gè)問題，這書要繼續(xù)讀，鍛煉身體也要提上日程。

最近這書做個(gè)分享吧。

PS1：還成，38分鐘，寫了快1200字。
PS2：WPS文稿校對(duì)功能還不錯(cuò)。