高血壓建議用油：依蘭依蘭、馬郁蘭、薰衣草、丁香、快樂鼠尾草、檸檬、香蜂草、尤加利、冬青、絲柏，天竺葵

建議用法：

沐?。?滴依蘭依蘭 和3滴馬郁蘭，滴入浴水中，于夜間泡浴，一周最少2次.

10滴依蘭依蘭，5滴馬郁蘭，5滴絲柏，滴入30ml椰子油中，涂抹于心臟，左腳與左手的反射點上。

5滴天竺葵，8滴檸檬草，3滴薰衣草，滴入30ml椰子油中，涂抹于心臟，左腳與左手的反射點上。

內(nèi)服檸檬精油水，或選擇高血壓建議用油中的幾種熏香，隔周交替使用。

注意：避免使用迷迭香、百里香、薄荷亦盡量避免使用.