
真正的傾聽不是父母在和你說話的時(shí)候,你拿著手機(jī)熱火朝天地刷著微博。
也不是兩只手托著下巴,呆呆地望著別人。
你不是單純地用筆記下了別人講的內(nèi)容,別人問起你的感受的時(shí)候,你卻只能笑而不語。
而是放下手機(jī)和父母面對(duì)面好好聊天,
用認(rèn)真渴望的眼神看著對(duì)方,
帶著能學(xué)到東西,更了解對(duì)方的態(tài)度去聽。

其實(shí)這里還有幾個(gè)小竅門分享:
關(guān)于聽什么?
第一步是聽內(nèi)容。
兩方面:當(dāng)你覺得他說的是事實(shí)的時(shí)候,考慮它的真實(shí)性。
而當(dāng)你覺得他是在表達(dá)著他的觀點(diǎn)和看法的時(shí)候,考慮他的價(jià)值觀。
第二步:聽情緒反應(yīng)。
聽出他想要表達(dá)時(shí)候的內(nèi)在情緒感受。
怎么聽?
帶著疑問聽。
有時(shí)別人表達(dá)自己的想法的時(shí)候,自己有不同的看法,不要急著去打斷別人,而是聽完之后再做最后的判斷。
帶著投入的態(tài)度聽。
既然別人愿意和你分享一些事情,證明他對(duì)你是有信任的,而這個(gè)時(shí)候就是你需要進(jìn)入狀態(tài),調(diào)動(dòng)自己所有感官去感受他的狀態(tài),包括情緒,動(dòng)作,眼神,姿態(tài)。
帶著反饋聽。
帶著一些心里的感受去聽,找到一些觸動(dòng)自己的點(diǎn),給予他一些反饋,這樣也能讓他能及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己身上的問題。
今天是個(gè)特別的日子:剛走進(jìn)寢室,發(fā)現(xiàn)自己快遞的提醒短信,原來幸福來得如此突然。小心翼翼地打開包裝,收到了一份來自北京的生日禮物:一本書,一個(gè)書簽,一張內(nèi)存卡。是我上個(gè)訓(xùn)的老師送給我的,第一次收到這樣精心的禮物,還有一手秀麗的好字,謝謝老師讓我感受到一份特別的用心的精致的祝福。原來我被人喜歡著。

你聽到了我的聲音了嗎?