減壓

楊貴云焦點(diǎn)43期堅(jiān)持原創(chuàng)分享第223天平頂山

今天和同事聊天,說起朋友家的孩子應(yīng)該暈倒兩次,因?yàn)轭i椎病,孩子成天學(xué)習(xí),沒有得到很好的休息 。想想孩子也挺不容易的, 在還算能應(yīng)對(duì)的時(shí)候好像沒啥事,但是一旦學(xué)業(yè)壓力過大應(yīng)對(duì)不過來,孩子的問題也就出現(xiàn)了。有一大部分的孩子最開始會(huì)表現(xiàn)出身體相關(guān)的問題,比如頭痛、發(fā)熱等,那可能是心理問題的前兆。但是家長(zhǎng)通常沒有這樣的意識(shí),也沒有相關(guān)的專業(yè)知識(shí),可能會(huì)誤以為孩子是故意的,于是對(duì)孩子的態(tài)度就會(huì)很惡劣,這樣就導(dǎo)致惡性循環(huán),孩子的壓力更大,狀況也越來越糟糕,到實(shí)在撐不住的時(shí)候,家長(zhǎng)才意識(shí)到事情的嚴(yán)重性,所以對(duì)于家長(zhǎng)來說,適時(shí)地減壓真的很重要!

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