談戀愛(ài)|粗暴解決“他愛(ài)不愛(ài)我”這個(gè)問(wèn)題

本來(lái)今天想寫無(wú)所事事的無(wú)工作狀態(tài),昨天有人催我寫親密關(guān)系,我說(shuō)太難寫了...畢竟戀愛(ài)這個(gè)事情,并不是以時(shí)間長(zhǎng)短或次數(shù)多少來(lái)成長(zhǎng)的東西。現(xiàn)在,說(shuō)真的,我有點(diǎn)不知道怎么寫,學(xué)藝不精,班門弄斧,以至于一直在座位上扭來(lái)扭去,吃這個(gè)吃那個(gè),到處找機(jī)會(huì)開(kāi)小差....


熟悉我的人大概知道,去年我經(jīng)歷了一場(chǎng)情感漩渦。這種來(lái)匆匆去匆匆的感情是Crush(可以看看KnowYourself關(guān)于Crush的那篇),我自己也知道這點(diǎn),但還是控制不住情緒爆炸:聽(tīng)了無(wú)數(shù)的歌,算了無(wú)數(shù)塔羅,扔了無(wú)數(shù)骰子——實(shí)在是感到非常絕望,甚至有些沉浸在“虛假深愛(ài)”陷阱里的不自拔。我在飛蛾撲火時(shí),遇到了現(xiàn)在的伴侶咸魚,我們花了很多時(shí)間幫我搞明白很重要的事情就是——要尊重事實(shí)以及愛(ài)自己。

先寫兩個(gè)經(jīng)常遇到的事情吧,希望能給正在經(jīng)歷感情漩渦的朋友一點(diǎn)幫助。



(為了我寫起來(lái)偷懶,和避免無(wú)聊八卦,以下不論內(nèi)容男女,全部用“他”)


常見(jiàn)問(wèn)題1: 他愛(ài)不愛(ài)我?

如果你感受不到他愛(ài)你,那他就不愛(ài)你。

這句話其實(shí)道理很簡(jiǎn)單,倒過(guò)來(lái)說(shuō)也能成立,如果他愛(ài)你,那你一定感受得到。只是在一段你覺(jué)得“不令人滿意”的關(guān)系中,你的腦子拒絕承認(rèn)沒(méi)獲得愛(ài)情這一點(diǎn),因?yàn)槟X子可能是這個(gè)邏輯:如果他不愛(ài)我>>>那是因?yàn)槲也缓?gt;>>我怎么會(huì)不好呢?>>>那他得愛(ài)我才行。為了保護(hù)“好我”,腦子就擅自決定不允許自己不被愛(ài)這件事情發(fā)生,所以你就在無(wú)限糾結(jié)。

如果你處在一段好的關(guān)系中,你應(yīng)該不會(huì)想問(wèn)這個(gè)問(wèn)題。如果你現(xiàn)在正在糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題,那多半是他不愛(ài)你(攤手)。要時(shí)不時(shí)告訴自己,他不愛(ài)我不等于我不好。要接受這個(gè)事實(shí),花點(diǎn)時(shí)間也沒(méi)關(guān)系,我可能花了幾個(gè)月的時(shí)間才接受的吧。腦子這個(gè)東西,有時(shí)候得帶著,有時(shí)候還是丟了吧。

還有的時(shí)候,愛(ài)曾經(jīng)存在過(guò),你在當(dāng)時(shí)能感受得到。但現(xiàn)在你感受不到了,其實(shí)不管對(duì)方說(shuō)什么,對(duì)你來(lái)說(shuō)就是沒(méi)有愛(ài)了。這也很正常,如果感受不到愛(ài),那就需要正視一段親密關(guān)系的結(jié)束——失戀了,接受這個(gè)事實(shí)才能向更好的未來(lái)前行。


常見(jiàn)問(wèn)題2:我要怎么做,他才會(huì)愛(ài)我?

很遺憾,和愛(ài)情相遇這件事情,與你努力做什么無(wú)關(guān)。


“我要怎么做,他才會(huì)愛(ài)我?”這個(gè)問(wèn)題有個(gè)前提,前提是:他不愛(ài)我,并且我知道這個(gè)事實(shí),試圖改變他。你看,你打算改變一個(gè)既存事實(shí),這怎么可能嘛?所以,產(chǎn)生的別別扭扭的感覺(jué),可以參考問(wèn)題1了。

尊重和接受事實(shí),這也是個(gè)說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難的事,我覺(jué)得是一個(gè)非常重要的人生課題。在我二十多歲的時(shí)候曾告訴小伙伴努力總能收獲愛(ài)情,過(guò)了這么多年我才搞清楚那段時(shí)期的感情大概就是“強(qiáng)扭的瓜不甜”,意識(shí)到這點(diǎn)后才感覺(jué)真的放下,可以開(kāi)始新的生活了。這不表示我后悔這段戀愛(ài),不表示我不愛(ài)他,也不表示他不愛(ài)我。有點(diǎn)繞,尊重事實(shí)就對(duì)了。

需要注意一下,這不表示愛(ài)情不需要努力。相反,在兩人相愛(ài)的前提下,需要很多努力去經(jīng)營(yíng)一段好的親密關(guān)系。這也不表示在沒(méi)有遇到愛(ài)時(shí)不用努力,好好地經(jīng)營(yíng)自己、愛(ài)自己也很重要。



親密關(guān)系里的問(wèn)題萬(wàn)萬(wàn)千,繼續(xù)記錄點(diǎn)日常對(duì)話,親密關(guān)系就是要多多說(shuō)話,接納對(duì)方的好與壞:

我:我昨天淘寶到三點(diǎn)半,下單時(shí)候收到一大串賣家確認(rèn)消息,嚇得我趕緊把手機(jī)聲音按沒(méi)了,心想吵醒你就慘了。

咸魚:我先睡著了???

我:嗯,我覺(jué)得被你發(fā)現(xiàn)我這么晚睡會(huì)被罵。

咸魚:我不會(huì)罵你的啊,我會(huì)來(lái)看看,你在買什么東西呀?

我:那我就會(huì)擔(dān)心你覺(jué)得我亂買東西0.0

咸魚:哈哈哈哈哈

我:這是小時(shí)候留下的恐懼吧?

咸魚:應(yīng)該是哦,大概你媽媽會(huì)說(shuō)你不睡覺(jué),我不會(huì)說(shuō)你的

我:我也想早睡一點(diǎn)

咸魚:好啊

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