21天的5.0愛自己早睡團，就要結(jié)束了，很感恩，在這21天早睡組有30多位小伙伴一起早睡，堅持踐行自己的早睡目標，每天完成任務，為每一位小伙伴們點贊。
在這里首先非常感謝妙妙老師，組建的愛自己早睡團。很開心，我從當初的1.0 2.03.04.0走到了5.0，一路堅持下來，早睡已經(jīng)成為我生活中一個好習慣。
我非常非常的喜歡這個習慣，因為有了這個習慣，到點就睡。身體告訴自己，累了你就要睡覺，這是每一個平常人都會知道的，很簡單的一個道理，但是呢，沒有強迫自己去做的話，去改變的話，那么自己一直就會被一個外力干擾，比如刷手機，就是刷手機微信這樣一個習慣就讓自己永遠都晚于晚上12點睡覺。然后第2天拖著非常疲憊的身體起床，非常不情愿的起床，并帶著這份對于晚睡的愧疚重復前一天的舊模式，這簡直就是一惡性循環(huán)。如果沒有早睡團，一群人的一起走，哪能一路走到今天呢？
真的非常感謝這個平臺和一起踐行的小伙伴們，我們一起踐行，一起努力。我看到大家的進步，看到大家的反饋就是我努力的動力。跟妙妙老師的每次溝通都給到我力量，非常感謝妙妙老師，從以前的作為一個組員，還是到小組組長，到現(xiàn)在的教練，都是一步一步成長過來的，她見證了我的成長，我也見證了我自己的成長。你有多付出，就有多大的收獲，在這個過程中我深深的感受到這句話的力量。
21天，跟其他教練的溝通中，帶領他們中，我覺得我還有很多可以提升的地方。就是可以更多的去用到更多的方式比如說打電話去跟他們溝通。我也非常感謝教練們給予我的支持，還有組長洋洋，給我的支持，組秘順美，他們在組里都是我學習的榜樣。
自己的踐行，第1周，有幾次都要達標，其他任務也有一兩次沒有做，但我覺得我還是相對于以前來說更加扎實的去而完成自己的每項任務。第2周呢，有一天沒有達成目標，那其他幾天都能夠達成了，然后任務也是完成的比較好的，特別是，睡前感恩儀式和冥想。第3周，我的踐行基本上就是目標和任務都能夠很好的去完成了，那么在這個過程中我是一直看著自己的進步，就是穩(wěn)步的進步的這個狀態(tài)，很開心能夠完整的完成這21天的一個早睡的過程進行的過程。非常感恩，小組每一位小組成員，感恩大家的陪伴。
最后，關于生命意義的分享，做一下我的感受，總結(jié)我對于這部分來說對我的感觸是非常大的，我也我希望自己能夠找到自己的使命，找到自己，找到自己的特長。給到他人的幫助是什么？妙妙老師說我們可以用一個月的時間，每天去思考這個問題，來此作甚？我知道我一定會找到的，找到他是什么？我的使命是什么？我覺得生命不在于索取，而在于付出，奉獻，對這個世界所給出的愛。??
愿大家都能找到自己生命的意義，
祝愿大家生命燦爛如花??
