我想把這周的寫作范疇給定下來(lái)了。

一，通過(guò)柴靜的馮唐對(duì)比我讀過(guò)的馮唐；

二，要認(rèn)認(rèn)真真的把變態(tài)的健身教練這個(gè)故事給寫圓滿了；

每周的周日總會(huì)陷入某種焦慮，為接下來(lái)那未知的七天，也為已經(jīng)逝去的七天暗自后悔，本周的目標(biāo)又再一次完美積累到了下一周，中間似乎不存在一個(gè)斷點(diǎn)。但是即便如此，自己還是想努力堅(jiān)持，因?yàn)樽月山K歸能帶來(lái)自由，心靈相對(duì)的自由。

起初聽到這句話時(shí)，覺得能寫出這句話來(lái)的人絕對(duì)碉堡了，然后又看到了一個(gè)人洋洋灑灑的寫了萬(wàn)把字專門闡述這句話，那碗雞湯絕對(duì)是用雞血做的。只是沒有然后。真正開始有切膚之痛的是臨近三十的時(shí)候，職場(chǎng)上的，生活上的，壓力就那么鋪天蓋地而來(lái)，有外在的客觀存在的，也有內(nèi)在的主觀施加的，有很多原本堅(jiān)持不了的東西開始學(xué)著慢慢堅(jiān)持，比如健身，比如寫字。過(guò)程雖然不那么盡如人意，有時(shí)候甚至帶給自己更多的焦躁，但是每每回過(guò)頭去看自己留下的腳印，越來(lái)越清晰，越來(lái)越深刻。

隨著自己某些習(xí)慣的養(yǎng)成，自律帶來(lái)自由自己又有了新的解讀。

一是自律能把自己認(rèn)為是苦的東西變成一種習(xí)以為常的東西，甚至讓你覺得特別有成就感的東西。健身是一個(gè)很好的例子。從最開始因?yàn)殄憻挼膹?qiáng)度害怕去健身到現(xiàn)在期盼著去健身，再因?yàn)榻∩黹_始注意吃的節(jié)制，吃的質(zhì)量，看著自己的身體一天天改變，特別有成就感。再比如開始正視自己的弱點(diǎn)，如何溝通，如果快速準(zhǔn)確的響應(yīng)別人的話語(yǔ)一直不是自己的強(qiáng)項(xiàng)，以前是干著急但并不會(huì)去改變，但現(xiàn)在開始落實(shí)到行動(dòng)中，開始刻意去練習(xí)。

二是自律能讓你找到你存在的意義。有些感覺一直藏在心里面不知道如何表達(dá)，今天冥想時(shí)覺得有了感覺不表達(dá)出來(lái)也不對(duì)。確切而言，因?yàn)樽月桑瑫?huì)讓你更深刻的認(rèn)識(shí)自己，清楚的了解到自己的優(yōu)勢(shì)和局限，了解到自己人生的邊界。這個(gè)邊界不是給自己設(shè)限，而是讓自己更好的發(fā)揮出自己的能力，實(shí)踐自己的責(zé)任。你有當(dāng)CEO的能力，那就通過(guò)努力讓公司變得更好，讓員工能夠更加幸福的工作和生活；你只有當(dāng)環(huán)衛(wèi)工人的能力，那就麻煩每天將你所在的區(qū)域變的干干凈凈。自律扒開了情緒的面紗，跳過(guò)了空虛的陷阱，還原到一個(gè)真真切切的自己。

即便如此，自己還是需要更好的努力，因?yàn)槲疫€沒有那么自律。至少對(duì)于寫作，此刻的寫作，還存在著那么一絲僥幸和沒那么認(rèn)真。