我沉默內(nèi)向敏感情緒化,但我是個好孩子

文|李砍柴? 攝影|Jash


很多年前我以為是一個異類,沉默、內(nèi)向,內(nèi)心總是突然在平地掀起波瀾,有感嘆、自我憐惜,有惆悵,千萬種莫名的情緒升起,難以壓制。但是看到身邊的人都言笑晏晏,一臉陽光,只有自己無病呻吟,這時候能做的,只能是深深地把這樣的情緒憋回去,裝作是沒事人一樣,其實內(nèi)心早已經(jīng)是海嘯重災區(qū)。

情緒一旦泛濫起來,思緒隨之紛飛如同被狂風暴雨吹落的樹葉。內(nèi)心的小宇宙似乎要吶喊,要沖出口腔,想要去表達,卻又無從下手,想哭,卻又不敢,只能在內(nèi)心無聲的哭泣。壓抑到了一定程度,就會出現(xiàn)各種幻象,情緒跌入谷底,我放棄抵抗,用書擋著自己的臉,表面看起來在認真學習,但其實一個字也沒看進去。

我試圖將這種感覺描述給同宿舍的人,得到的自然是黑人問號臉,也曾經(jīng)把這樣的情緒訴諸于周記,得到班主任的評語是:你可以陽光一些嗎?從此放棄與人溝通,只有把自己置身于波瀾,仿佛少年派一個人行走在汪洋之中,陪伴著自己的,是我們完全駕馭不了的猛虎(它源于我的內(nèi)心)。

上高中的時候,高考的壓力越來越大,內(nèi)心的猛虎也越來越五彩斑斕,向我發(fā)起兇惡的攻擊。表面上看起來,我是個乖孩子,學習成績好,勤快,愛看書,雖然在慢班,但成績永遠都是慢班第一。但是到了高二下學期的時候,我調(diào)了班后,雖然也交了不少朋友,但那種對于陌生環(huán)境的不安再次觸發(fā)了我內(nèi)心的猛虎,我越來越難偽裝下去,露出一個孤獨者本來的面目。

崩塌是一點一點開始的。掩飾那么久,我終于被猛虎撲倒,露出絕望的沙漠。先是成績一落千丈,那些表面的光環(huán)褪去,然后是越難越想要自己一個人,不愿意跟人交往。身體也有了很多不好的癥狀,開始頭疼,根本看不進去書。

那個時候正值非典,所有人都以為我得了非典,教室里一片恐慌。我離開教室,路上只有幾個稀少的行人,都帶著口罩,步履匆匆,我一個人走在去醫(yī)院的路上,內(nèi)心的荒涼盛開,我仿佛看到世界末日的模樣。

檢查的結(jié)果,只是感染。整個班級松了口氣,又開始陷入緊張的復習。而我的頭疼愈烈,絲毫不見好轉(zhuǎn)。

馬上就要高考,沒有人有時間管我,我也不想讓父母知道,他們都是普通的農(nóng)民,他們除了干著急也不可能有什么辦法。我開始頻繁地往來于小縣城的各個醫(yī)院和藥店,得到各種奇奇怪怪的診斷,吃各種花花綠綠的藥片,然而依舊不見任何好轉(zhuǎn),有時候,頭疼到想要在地上打滾。有時候堅持去教室看書,卻發(fā)現(xiàn)那些平時應對自如的數(shù)學題,連最簡單的都解不出來,稍稍一動腦筋就頭疼,不得已,我不得不回到宿舍休息,內(nèi)心的黑暗遮天蔽日,我渾然感受不到外界的任何事物。

我當時以為,我這輩子就這樣到頭了。

高考前的幾天,所有人都去教室復習去了,我一個人躺在宿舍,像一具還在感受疼痛的死尸。

教室里傳來的瑯瑯讀書聲聽起來很遠,宿管大爺打掃樓道傳來的沙沙聲很近,甚至我還能聽到窗外幾聲小鳥的啁啾聲。

我突然就感覺內(nèi)心變得空曠而寧靜,內(nèi)心的陰霾一掃而光,生出無限的歡喜來。先是一道光照了進來,接著門緩緩被拉開,陽光一下子就浸潤了我的全心全靈。我沉醉在其中,忘掉了自己的軀殼,忘掉了身邊的萬事萬物。

讀研的時候,我的導師說,他有段時間每天六點多起來去千佛山打坐,最難得的一次經(jīng)歷,就是有一次打坐,突然感覺渾然忘我,無知無覺,內(nèi)心一片澄澈空明,再次回到人間,已經(jīng)是夕陽西下的傍晚了。

我從他那里知道,道家有一個詞,叫“坐忘”。通過打坐,人真的能達到物我兩忘、與道合一的精神境界。

后來回憶起,我覺得我應該是“躺忘”了吧?

當我不斷地與內(nèi)心的猛虎交戰(zhàn)的時候,我充滿憂懼,當我終于絕望,想要躺下來放棄抵抗的時候,突然頓悟,再看那只猛虎,它低眉順眼,靜臥于我身旁。

之后又有很多事情發(fā)生。高考第一次失敗,復讀,高考第二次失敗,上一個普通的大學,挫敗一直都在。但是從那一刻起,當我開始真正接納自己,我已經(jīng)知道該怎么面對自己的天賦和缺陷。

后來上了大學,在學校的文學社,我遇到了很多跟自己相似的人,他們有的敏感柔弱,有的高傲自矜,但他們身上都有著要命的孤獨的氣息。

原來,不是我有病。原來,這是我的天賦和使命所在。原來,那些要命的孤獨和情緒,是我成長的養(yǎng)分,是它構(gòu)成了最獨一無二的我。

這么多年,東奔西走,早已學會在現(xiàn)實和精神世界中平衡,身邊陪伴著我的猛虎,雖然不時地會發(fā)作,但我已經(jīng)知道該如何跟它相處。我享受著自己內(nèi)心的波瀾,一步一步地去靠近自己的信仰。

之前的領(lǐng)導告訴我,越理想,越現(xiàn)實。我想加一句,越現(xiàn)實,越理想。

孤獨的靈魂照舊不多,我也早已習慣孤獨一人上路。最近寫了一篇關(guān)于抑郁的文章,沒想到引起很多人共鳴,這時我才發(fā)現(xiàn)這個世界上有那么多跟我一樣的靈魂,他們悲傷、孤獨、絕望地行走在這個世界,假裝自己跟別人一樣,但骨子里藏不住的,都是孤獨的氣息。

看到那么多關(guān)于孤獨、抑郁的留言,我仿佛看到來路上,一個個孤獨的靈魂正在踉踉蹌蹌地向我行來,我忍不住淚流滿面。

我在想,你們跟我一樣,是吃了多少的苦,才得以走到我的面前。你們是多少次在面對不理解的眼神時,無助地抱緊了自己。你們是絕望了多少次,才再一次從黑暗里走出來,去執(zhí)著地尋那一束光。

還好,我們都沒有放棄。還好,即使是在再黑暗的夜,也還有一些微弱的光。

那是一個愛你的人的擁抱。是一朵飄在你肩上的雪花。是一段舒緩的音樂。

是無數(shù)個黑夜煎熬之后,突然睡意沉沉的如釋重負。是無數(shù)次情緒的放肆之后,突然感受到內(nèi)心愉悅時的驚喜。是無數(shù)次對任何事物提不起興趣之后,突然感覺活力重新回到自己身上之后的通暢。

陽光打在臉上。仿佛重新活一次。

這時候的我們比任何人,更知道活著可貴。我們也比任何人都有著更為強大的內(nèi)心,我們心有猛虎,細嗅薔薇。我們比任何人都知道,應該怎么去活。

去喂馬劈柴,去關(guān)心糧食和蔬菜。

想做什么,就去做什么,不管別人怎么想怎么說。

見到跟自己相似的人,就走過去,給一個擁抱。

把更多的時間交給自己。交給懂你的人。不跟其他人廢話。

也不想成為任何一個其他人。

一段音樂,一本書,一個人,就是一個世界。


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作者:旸瑫

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