每個(gè)人的成長(zhǎng)初期都有很多擔(dān)心和恐懼，害怕被攻擊，害怕自己的一言一行遭到別人詬病，在越來(lái)越多的害怕中，變得多愁善感，變得小心翼翼。

于是，被別人說(shuō)幾句就承受不了，別人的一言一行總可以影響到你，你開(kāi)始活在別人的語(yǔ)言和目光里，慢慢的不能準(zhǔn)確正視自己。

玻璃心的人都有那些特點(diǎn)呢？

第一：善良。

善良是個(gè)優(yōu)點(diǎn)，善良的人不忍心傷害別人，也不會(huì)主動(dòng)欺負(fù)別人，所以當(dāng)別人對(duì)你不好時(shí)，你總能很容易就原諒這個(gè)人，并且忘掉不愉快。但是，你會(huì)產(chǎn)生困惑，為什么我對(duì)別人這么好，別人還要這樣對(duì)我？

第二：軟弱。

平時(shí)總是害怕和別人發(fā)生沖突，希望能避免就避免，所以一旦發(fā)生沖突，便會(huì)處于下風(fēng)，成為受氣的那一方，不懂得反駁和保護(hù)自己。

第三：太在意別人的感受。

總覺(jué)得別人的高興與否很重要，無(wú)法在消極或者壓抑的環(huán)境中生存，因此，別人的一舉一動(dòng)、細(xì)微表情都會(huì)牽動(dòng)你的喜怒哀樂(lè)，所以平時(shí)你會(huì)刻意的討好別人。

第四：太把自己當(dāng)回事兒。

總以為自己是主角，是中心，別人會(huì)十分關(guān)注自己。 如果有人不喜歡自己便會(huì)郁悶和生氣。

第五：想太多。

每次做完事后，總會(huì)回想哪里做錯(cuò)了，與別人交談言辭過(guò)激嗎？別人會(huì)不開(kāi)心嗎？說(shuō)話辦事前都會(huì)考慮別人會(huì)有什么樣的感受，總是把別人的利益放在自己之前。

如果你有以上的特點(diǎn)，那么十有八九，你有一顆玻璃心。

那為什么有的人會(huì)玻璃心呢？

那是因?yàn)椋Ａ牡娜酥饕橇?xí)慣于用感性思維替代理性思維。

一個(gè)人如果長(zhǎng)期習(xí)慣于感性思維，那么就會(huì)變得格外敏感、脆弱，情緒波動(dòng)大，他們更多注重的外界是否符合自己的情緒，而不是是否符合客觀發(fā)展的規(guī)律，這樣的人當(dāng)然容易造就一顆脆弱的玻璃心。

從心理學(xué)的角度來(lái)講，一個(gè)人之所以玻璃心是因?yàn)檫@個(gè)人沒(méi)有安全感，對(duì)自己缺乏認(rèn)同，所以需要從別人那里得到認(rèn)同和肯定，也因此容易受到別人評(píng)價(jià)的影響。

那怎么拯救自己的玻璃心呢？

最好的辦法是鍛煉用理性考慮問(wèn)題，而不是用情緒在問(wèn)題里越陷越深。

不要追求外界事物是否符合自己的感覺(jué)，而是要找到事情的原委和解決問(wèn)題的方法。

比如 別人沒(méi)事兒找你茬，你首先聚焦的不再是你失落的情緒，而是他為什么找你茬？你要怎樣解決這個(gè)問(wèn)題。

你慢慢地會(huì)了解，失落本身是解決不了任何問(wèn)題的，只會(huì)給自己帶來(lái)無(wú)窮無(wú)盡的煩惱，只有理性地看待問(wèn)題，將問(wèn)題解決，才是積極正確的人生觀和價(jià)值觀。

當(dāng)然，你不要希望在這里找到具體的答案，因?yàn)槟阋约簩ふ?，不要總是依賴別人。正如我在上一篇文章中提到的那樣，要主動(dòng)，而不要做一只張著嘴的鴨子，遇到問(wèn)題，自己想辦法解決，實(shí)在解決不了的，再向家長(zhǎng)或者親朋好友求助，不要自己動(dòng)都不動(dòng)，就希望別人幫自己搞定一切。

希望你丟掉“玻璃心”，做一個(gè)更好的自己！

PS：我也是一個(gè)有玻璃心的人，玻璃心會(huì)給我?guī)?lái)困擾和煩惱，因此，我也在積極的做出改變，希望自己擁有強(qiáng)大的內(nèi)心,希望你也可以做到！