自我關(guān)愛2016.10.15

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? 家和薩提亞領(lǐng)導(dǎo)力:自我關(guān)愛分享

第24天簽到(2016.10.15)

每天堅持一件事:冥想三十分鐘

? ? ? ?如何站在事情之上去看事情?如何站在關(guān)系之上去看關(guān)系?可以做到這樣的話,我們不會糾纏在事情的好與壞里,更不會糾纏在你我的對與錯里,你能看到潛意識里被你壓抑的東西,它們通過這些事情與人而被顯現(xiàn)出來,你像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣欣喜,認(rèn)識自己,了解自己的路又寬了一些。試著這樣去做,那是個美好的開始,也是遇見未知的自己。



感恩:

? ? ? ?以前買衣服總想找個人陪,不是因為孤獨,也不是因為寂寞,而是擔(dān)心自己眼光不好,挑的衣服不好看。今天一個人穩(wěn)穩(wěn)的試衣服,再試衣服……從沒有哪一次購物像今天這樣的淡定,最終買到自己心意的衣服,沒有一絲懷疑。信任的力量在心里升起感覺真好[愉快]

專注欣賞+有意義的生活狀態(tài)。

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