廖萍

2020.03.02

今天做的事情

1、聽小白理財(cái)營的第11課，寫復(fù)盤?

2、在得到上學(xué)習(xí)?

3、在知識(shí)星球上學(xué)習(xí)?

4、聽彼尚老師的直播課?

5、再看《愛的迫降》第四集。分析尹世莉的閃光點(diǎn)。我要把她代入我自己去和金錢李政赫談戀愛。?

6、和小丸子交換并交流尹世莉的復(fù)盤。?

7、做個(gè)可愛、有趣的人，時(shí)時(shí)刻刻練習(xí)，讓可愛和有趣深入骨髓。（完成的不太好，常常忘記）

8、讀《人性的弱點(diǎn)》?

9、給媽媽打電話?

今天做的蠢事

學(xué)習(xí)的時(shí)間沒有安排好

今天做的漂亮事

準(zhǔn)備給老公送好吃的菜，聯(lián)系了跑腿及快遞。雖然沒有成功，但愛的念頭和能量一經(jīng)發(fā)出，就會(huì)反饋到愛與能量。這是個(gè)美好的循環(huán)。

今天的感恩

1、感恩彼尚老師的直播課：老師講了如何敞開

2、感恩我的錢，給我這么安定幸福的生活。想買什么想吃什么都可以得到滿足。水果蔬菜肉類。

3、感恩爸爸媽媽。感恩爸爸媽媽也愛我的孩子。

4、感恩尹世莉。讓我學(xué)習(xí)。今天又學(xué)到了很多。

5、感恩老公給我打來電話，說謝謝我準(zhǔn)備去給他送大盤雞的這一份心意。

6、感恩我健康的身體，為了讓你們成功打跑壞蛋，網(wǎng)購的增強(qiáng)免疫力的藥到了，今天我有吃，有沒有給你們力量啊，我親愛的小可愛們！我愛你們！

7、感恩小丸子和我一起學(xué)習(xí)，互相分享復(fù)盤。今天小丸子寫得很多，好幾個(gè)地方是我的盲點(diǎn)。感恩！

覺察事情、心理變化及行動(dòng)

我今天有一些些躁。因?yàn)檫€在封閉。但是我看看這一月自己的進(jìn)步。自己的快樂，自己的享受。我就轉(zhuǎn)念了。我就好好享受此刻當(dāng)下吧！如果此刻的我也是富足快樂的，那么能不能出門就沒有那么重要了。這次疫情帶給我了那么多的進(jìn)步，那么多的感受，那么多的舒適，搬來這個(gè)家四年多了，終于好好欣賞了一下自己當(dāng)年設(shè)計(jì)、采買的成果，好愛好愛哦，每一處細(xì)節(jié)都是那么完美和別致。我天天按女兒的要求給她做飯，不求回報(bào)，不帶交換，沒有條件地給她做很多事情，彌補(bǔ)和滿足了她心理上的某些缺失。我對她沒有要求沒有期待沒有控制，這是完美關(guān)系的探索，雖然也許這只是相對真空狀態(tài)的暫時(shí)吧，但你只要體驗(yàn)過一次，下一次，很多次，就離你不遠(yuǎn)。信任，信任自己，信任他人，信任宇宙。

明天要做的事

1、十點(diǎn)聽彼尚老師直播課

2、繼續(xù)（1、2、3的讀書學(xué)習(xí)）

3、再看《愛的迫降》第五集。分析尹世莉的閃光點(diǎn)。我要把她代入我自己去和金錢李政赫談戀愛

4、和沈佳紅同學(xué)一起窮舉尹世莉優(yōu)點(diǎn)復(fù)盤，然后互相分享交流。

5、做個(gè)可愛、有趣的人，時(shí)時(shí)刻刻練習(xí)，讓可愛和有趣深入骨髓。

6、讀《人性的弱點(diǎn)》

7、安排小丁總咨詢支持微小企業(yè)貸款政策