?3.充分利用早上的黃金時間
早上時間，特別是工作前的兩個小時，有人稱之為黃金時間。博恩.崔西說他的成功，歸功于他充分運用了早上的黃金時間。他每天早上起床后，他會鍛煉身體（游泳），吃一頓有營養(yǎng)的早餐，冥想等，然后他再花一個小時的時間閱讀。他同時也會查看一下今天的工作計劃，看是否還有什么需要添加的。
我特別相信有些人之所以成功，他一定是有些非常好的習(xí)慣。這也是大家認可的一種共識。由于我渴望改變自己的命運，我渴望看到我成功的樣子，因此我覺得非常有必要研究一下，那些成功的人到底有哪些好的生活習(xí)慣。
博恩.崔西點醒了我的生活。我覺得我要向他那樣去做。盡管他說的那些，我在一天當中也做過，但是做事情的先后秩序太重要了?，F(xiàn)在，我雖然不是100%按照博恩.崔西說的順序去做，但是他說的幾項已經(jīng)包含在我的早上例行慣事里面了?？傊覜Q定向博恩.崔西學(xué)習(xí)。
于是我便有了我的早上生活習(xí)慣。這些內(nèi)容包括：冥想，舒展身體，早餐，閱讀。我早上按時六點起床。我想告訴你，一旦你養(yǎng)成了一個規(guī)律的作息時間，你起床是根本不需要鬧鈴的。你會正確到那一分鐘自然的醒來。
雖然不是每天自然做到這樣，但是多半就是這種情況。我相信你一定會有這樣的經(jīng)歷。補充一下，你之所以能夠做到這樣，那必須是晚上你睡覺的時間也是非常固定，非常有規(guī)律的。六點醒來，我第一件事情，就是下床找到我的墊子，坐在地上進行冥想。
這冥想的內(nèi)容包含兩個方面。一部分是自我肯定的內(nèi)容，這部自我肯定的內(nèi)容，是我當前內(nèi)心的呼喚。內(nèi)容大概是：
我是愛，我是至純的愛，我是無條件的愛。我是平靜的，我是和諧的，我是富饒，我是繁榮的。我是創(chuàng)造者，我創(chuàng)造我的現(xiàn)實，我創(chuàng)造我的未來，我設(shè)計我的命運，我設(shè)計我的未來。
我是我生活的主人，我是我命運的主宰者。我不會外來的狀況和情景，或他人的言行所控制。我把我的祝福獻給那些，我曾經(jīng)嫉妒，憎恨，傷害我的人。我給予他們祝福。我想利用此時此刻，我身處的時間和空間才進行創(chuàng)造，創(chuàng)造，盡可能的進行創(chuàng)造。
創(chuàng)造文字，創(chuàng)造作品，創(chuàng)造任何我想要并且將要創(chuàng)造的東西。當前的我核心生活就是創(chuàng)造。我全心全意的投入我的創(chuàng)造中。這就是我當前的工作。我毫不費力的進行創(chuàng)作，我輕而易舉的進行創(chuàng)造。這是我的愛好。
我總是一個主意接著一個主意。智慧的語言，智慧的思想，總是一個接一個的閃現(xiàn)在我的腦海里。我享受專注自己，我享受訓(xùn)練自己，我享受將注意力完全集中我自己身上。我很高效，我很多產(chǎn)，我很勤奮。
第二部分，我會想象，我已經(jīng)實現(xiàn)了我的愿景。我想象，我已經(jīng)坐在我理想的房子，聽著鳥兒唱歌的聲音；我會想象我已經(jīng)完成了這本書，我在向世界展現(xiàn)這本書。我想象，我興高采烈的激動人心的與這個世界分享，我終于過上了我夢寐以求的生活。
我的愛人是那么的懂我，我的小孩健康快樂成長的樣子，我住了我夢想中的房子，我向全世界分享我奇跡般的體驗和秘密。我想象我在經(jīng)歷那個神圣的大愛的時刻。我想象著，我告訴我的理財顧問，我要用我的一部分財富用來幫助需要的人。
我想象著，我在四處演講，照亮無數(shù)人的人生。我想象著，我輕而易舉的飛向世界各個角落。有時我想象，我在拜訪一個遠久的朋友，我給她們擁抱并且說感謝。有時我想象，我走在那條我最喜歡的街道，我向那些花兒問好。
然后我花幾分鐘舒展我的身體，差不多做二十個舒展身體的動作后，我閉上眼睛。我會在心里與宇宙對話：
我感謝此刻的時間和空間，我感謝我的生命和這次生命的機會。我感謝此時此刻。我感謝神圣的力量治愈了我的心靈，我感謝這些神圣的機會和突破。我感謝宇宙向我開啟了神圣的大門。我感謝宇宙給予我的大愛，平靜，自由，信念，力量和祝福。
然后我開始喝一大杯水，清理我的身體。這些大概總共花半個小時的時間。然后六點半我準時開始看書，我大概看45分鐘左右?？词裁磿?？按照博恩.崔西的建議，看那些可以激勵你的書或可以提升你專業(yè)技能的書。
這樣你在精神上覺得信心滿滿，這為你開始美好的一天打開良好的基礎(chǔ)。我發(fā)現(xiàn)以前，我也知道看書的重要性，但是始終沒有找到自己感興趣的書。我的建議：看書，一定要看自己感興趣的書。
現(xiàn)在這些天，我看在這本書中提及到的幾位心靈導(dǎo)師的書。特別是看DR WAYNE W.DYER’S WISHES FULFILLED, MASTERING THE ART OFMANIFESTING. 在這本書中，我產(chǎn)生了太多的共鳴！
看書的時候，我把這些地方都一一用重點線畫出了。我非常理解他說的話，他的思想和他的感覺，以及他的經(jīng)歷。這本書讓我非常著迷。
7:15分后，我開始吃點早餐，換衣服等。7:30 我完成我個人的早上了慣例。之后的時間就開始為準備我女兒上學(xué)的事情了。總結(jié)起來就是，早上在你工作之前，你需要做好兩件重要的事情：
第一，照顧好你的身體，給你身體足夠的水分和食物；第二，照顧好你的心靈，給你的靈魂足夠的動力和信心。當你做好了這些準備工作，然后開始一天的工作，你會有一個不一樣的精神面貌！
正如我在前面的文章說過，我隱隱約約記得從前，我醒來第一件事情，好像眼睛還沒有完全睜開，于是手開始到處摸手機了?？纯炊绦牛纯次⑿排笥讶?，順便看到新聞，這樣很快半個小時就過去了。人還沒有起床。
我曾這樣做人，我曾這樣過日子。現(xiàn)在想來，真是不敢相信，我浪費了多少早上的黃金寶貴時間。可惜這樣不良習(xí)慣的日子已經(jīng)過去，而且我覺得已經(jīng)離我好遙遠了。
