馬上要到換屆的時候了，跟我一同即將擔(dān)任社長職務(wù)的同伴，向我吐槽到：“我感覺下學(xué)期肯定要忙死了，我給你說說我都在哪幾個部門啊?！彪S后，他跟我嘮了很多，他留了大概有四五個部門，這讓我感到很吃驚。

我問他:“你留那么多干嘛呀，把自己累夠嗆?！?/p>

他說：“唉，這不部里面的人都挺有能力，部長又跟我說，留下來我又能提高好多，我不得留下來啊?！?/p>

我不解的看著他：“有用嗎？整那么多，不都一個模式嗎。”

他隨即也沒怎么搭理我，只是一個勁的點頭，“有用，絕對是有用的。”

生活在這個時代中，我們不得不感嘆，身邊的模樣是有很大變化的，記得以前老媽跟我講，她那個年代，一個鐵圈就夠她們姐妹幾個玩好幾天，幾個野丫頭玩滾鐵圈，烤魚吃，每天活得嘻嘻哈哈，不像我們現(xiàn)在，整天捧著一部手機就過了整整一天。

在互聯(lián)網(wǎng)覆蓋的時代，我們每天都會被各式各樣的信息轟炸，很容易就會有自己有點跟不上的感覺，信息化發(fā)展飛快，生怕自己被落下，于是每個人都緊緊盯著自己的手機屏幕，生怕一不留神一個信息自己就沒有g(shù)et到，可還是會有心有余而力不足的感覺。

所以大多數(shù)情況下，我們便會想要用自己的切身行動來提升自己，以此來彌補自己所落下的種種信息，我們不停地為自己的頭腦付費，想要掌握各種各樣的技能，每天把自己排的滿滿的，就是希望自己不要被時拋棄，就算不能趕超，也要跟上時代的步伐，每天在與時代帶給我們的焦慮做斗爭。

可是，到底有多少人，他會靜下來想一想，我為什么會如此焦慮，我有必要這樣嗎？

其實，所謂的焦慮，可以說就是迷茫造成的，我們沒有一個確切的目標(biāo)，也就沒有一個可以為之全身心投入的事情，所以很容易受到外界的干擾，外面的一點變化都會使你感到無措，所以說，一個確切的目標(biāo)是最重要的解決方案。

但可能還是會有人不知道自己的目標(biāo)，不明白自己應(yīng)該為什們而奮斗。

這也是受到多方面因素的限制，可能礙于你生活的圈子，或你的見識的多少，導(dǎo)致你無法有一個明確的想法。

但在這個社會上，其實有很多人只是在逃避而已，甚至拿焦慮來填補自己迷茫的身心。

如果你沒有辦法一時跳出自己的圈子，眼界也不是一時就可以開闊的，那么我認(rèn)為，讓你至少不再那么焦慮的方法就是管理好自己的時間。

當(dāng)你每天被自己所安排的事情布置好后，你便不會再感到自己的生活被掏空，你每天都在做對自己真真正正有意義的事情，時間管理則是對抗焦慮最鋒利的武器。

對于時間管理這個詞，也是網(wǎng)絡(luò)上各種平臺為之大熱的詞語，各種方法，課程，理論隨之而來。

可對于時間管理來說，最根本的因素也就歸結(jié)為一方面。

那就是強制性要求自己去做不緊急時間長但又重要的事情，減輕自己對用時短收益快且不太重要的事情的關(guān)注度。

所以說，這里也就要求了你，要學(xué)會選擇，你要對自己的事情進行分類，，明白哪些是自己要去做的，理清對自己發(fā)展真實有意義的事情，同時，最重要的一點，要把沒用的事情推得一干二凈，不能讓它再對你的生活有任何影響，

對于實施這項內(nèi)容，有時，一些輔助用品也是蠻有用的，一款適合自己的手賬本也是很好的輔助工具，可以為你的時間安排增添不少便利，當(dāng)然，最重要的還是在你自己。

時間管理是需要一定時間積累幫助你達成慣性的一個方法，一件事情你開始時做會很難，但如果你開始之后15分鐘，你便會進入狀態(tài)（不信你試試），想停下來也是一件困難的事了，所以說，要培養(yǎng)自己時間管理的觀念，是需要你長期積累經(jīng)驗并且逐漸努力，慢慢形成習(xí)慣的過程。

而安排其中的事情，則是需要你向其中填補于自身目標(biāo)發(fā)展有真實的推動作用的事情，這就需要你自己有一定的判斷過程，懂得劃分，合理安排。

其實，許多時候，我們講的所謂的焦慮并沒有發(fā)展到多么我們不能控制的地步，大多情況下，我們都是在被互聯(lián)網(wǎng)的肆意夸大下去認(rèn)知，所以說，我們還是需要有自己的地盤，結(jié)合自己的生活與見解去對它做出評判，從而做出最有利的決定。