#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修09班～09.王文婷 ，銀川#

20170719（16/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰0朵已采

今日3朵玫瑰

1.整理行李

2.看書

3.做攻略

【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】

1 隔天做面護(hù) 手護(hù)

2每天讀英語(yǔ)

3發(fā)現(xiàn)愛(ài)人任何層面的優(yōu)點(diǎn)，并告知他。 【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】

【幸福金句】#幸福實(shí)修#幸福實(shí)修#宇宙法則永遠(yuǎn)都是付出與收取平衡。你想要什么，就去播種什么你。如果你想要快樂(lè)輕松自在幸福的生活，每天播種的卻是抱怨指責(zé)糾纏，離你想要的是更近還是更遠(yuǎn)呢？

【夢(mèng)境】無(wú)

覺(jué)察日記 1表妹生寶寶了，和媽媽還有弟妹一起去看望。到了醫(yī)院進(jìn)電梯間弟妹一手在打電話，一手推著手提車，電梯里人很多她仍在滔滔不絕的在電話里聊天，我心想帶著孩子要專心一點(diǎn)，那個(gè)推車就不穩(wěn)當(dāng)，電梯里有那么多人，沒(méi)有什么重要的事就不能閑了再聊嗎？心生不悅，想說(shuō)她幾句，最后還是沒(méi)說(shuō)，心想那是別人的事，和自己有什么關(guān)系呢……再次覺(jué)察我是不允許自己像弟妹那樣邊帶孩子并在公共場(chǎng)合尤其人多的地方和人聊天的，所以看見(jiàn)弟妹那樣才會(huì)有很大的反應(yīng)，我背后的情緒和不接納自己得真相又是什么呢？……2回到爸媽家，爸媽總是為弟弟操心，從他們的口氣里我聽出了生氣和抱怨，弟弟從小是被否定和被比較長(zhǎng)大的，我現(xiàn)在看到弟弟的種種“不懂事”都是源于小時(shí)候的影響，雖然弟弟和爸媽原本這是他們各自的事，我還是想找個(gè)時(shí)間和弟弟聊聊，希望他和父母自己和解，能夠有所啟發(fā)。