今天是永澄老師的鉆石行動(dòng)目標(biāo)定制的時(shí)間。上午沒時(shí)間聽，下午孩子睡著之后，我關(guān)著門，拿出筆記本，筆，一邊聽一邊按照永澄老師的方法寫出自己的現(xiàn)狀與目標(biāo)。

一路跟著做下來之后，發(fā)現(xiàn)自己缺乏的是：行動(dòng)力！我的目標(biāo)，缺乏的是行動(dòng)的力量。

我對(duì)自己的總結(jié)是，唯有行動(dòng)，才能讓一切實(shí)現(xiàn)！

光有想法和目標(biāo)，需要做的是付出實(shí)際行動(dòng)！在給現(xiàn)狀打分的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我的分值比較低，經(jīng)過反思，分值低的原因是自信心不足！現(xiàn)在能夠提升我自信心的方法是：真誠(chéng)的嘉許！真正的欣賞！

在生活中，由于各種因素，加上自己的情緒困擾，我在生活中，真正的欣賞和嘉許，幾乎沒有！每天都在耷拉著臉，沒有滿意的時(shí)候，總覺得生活中，各種事情都不滿意，連自己都不滿意！生活的狀態(tài)當(dāng)然也是不滿意的。

永澄老師說，今天能夠把真正的欣賞和真正的嘉許做到，其他的事情就可以不做了！可見短短的一句話，每天能做到這一點(diǎn)，事情就成了一半！

很多時(shí)候，不是我學(xué)的東西太少，恰恰是我學(xué)的東西太多，想要的太多，沒有想過在一兩件事情上深耕，精進(jìn)！很多事情會(huì)做，但是做不好，不會(huì)在乎是否能夠做得更好！

關(guān)于欣賞和嘉許，我要把這件事情放在日常生活中，時(shí)間起來！把我從書上看到的金句和感悟，分享給孩子和愛人！

很多時(shí)候，我是嫌棄他的！就比如剛才在打字的時(shí)候，我又打出一連竄關(guān)于他的種種不是，別說嘉許和欣賞了！恨不得連抽他幾個(gè)嘴巴才解恨！這就是，我的問題！根本就不會(huì)欣賞和嘉許！生活怎么會(huì)好呢？開心從哪里來？一切都是自己造成的！唯一能改變的是自己，是我對(duì)語(yǔ)言的使用。y

語(yǔ)言作為工具，我沒有把語(yǔ)言這個(gè)工具用好！整天把自己那點(diǎn)想法和不愉快，用埋怨的語(yǔ)氣說出生活的種種不愉快！

所以，今天的鉆石行動(dòng)，其實(shí)告訴我的是行動(dòng)的重要性！鉆石是目的，行動(dòng)的手段！語(yǔ)言也是手段，福報(bào)不夠，行動(dòng)積累！有自己的行動(dòng)去改變自己能改變的！