現(xiàn)在是2021.8.6，下午4.12，記錄昨晚的一點(diǎn)心得。
昨晚心情不怎么好，算是中下，于是就沒(méi)那么想睡覺(jué)，看著微博里的各種奧運(yùn)新聞。突然點(diǎn)開(kāi)了一條全紅嬋的視頻，內(nèi)容還挺不錯(cuò)的，是她的最后一條剪輯和解說(shuō)。
看完繼續(xù)刷，又是一條，又是全紅嬋的，這次是講她的黑馬經(jīng)歷，看完馬上又是一條，這次講的是她的臺(tái)下采訪，接著又是一條，這次是講她愛(ài)玩王者榮耀…
就這樣看了不下十幾條跳水相關(guān)，當(dāng)然中間不乏有知識(shí)講解的，比如壓水花技術(shù)、跳水比賽的數(shù)字串對(duì)應(yīng)的跳水動(dòng)作等。
看完跳水突然有條相關(guān)推薦，是國(guó)乒，也是最近微博火熱的許昕、馬龍、劉國(guó)梁等相關(guān)，看國(guó)乒視頻直接看到十二點(diǎn)，其中多數(shù)是講國(guó)乒的無(wú)敵、各種大滿貫、場(chǎng)下的凡爾賽等等，看的是心潮澎湃，感覺(jué)好像自己就是運(yùn)動(dòng)員，好像自己就是世界冠軍一樣…
但是最后會(huì)發(fā)現(xiàn)，這一切就是虛幻的，一種膨脹的心里而已，所以睡覺(jué)的時(shí)候，沒(méi)有覺(jué)得更加激動(dòng)反而有點(diǎn)累…
然后心里就開(kāi)始思考，當(dāng)我們?cè)诳磰W運(yùn)會(huì)，看得金牌，看各種凡爾賽的時(shí)候，我們的心里在做什么？
1.以為冠軍的得勝瞬間就是一切
對(duì)時(shí)間的把握和感知，在看這些視頻的時(shí)候，變得非常不準(zhǔn)確，我們會(huì)以為這個(gè)一瞬間就是過(guò)程的全部，而不會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員過(guò)去所付出的十年二十年有很深的感受。
雖然各大媒體都會(huì)宣傳說(shuō)，運(yùn)動(dòng)員多么不容易，過(guò)去多少年的付出才有了奧運(yùn)會(huì)上精彩的一跳，但是對(duì)于觀眾而言，我們真的能感受到他們背后的辛苦付出嗎？還是更多的只是停留在勝利的那一瞬間呢？
這一瞬間確實(shí)被放大，會(huì)鼓舞人心，但會(huì)不會(huì)成為吃瓜群眾的我們內(nèi)心的一個(gè)刺激突觸，對(duì)成功的喜悅的那種要求變得更高呢？
2.情感泡沫太多，真實(shí)體驗(yàn)和經(jīng)歷太少
因?yàn)榭匆曨l會(huì)讓內(nèi)心的榮譽(yù)感膨脹，越看越有代入感和錯(cuò)覺(jué)，以為自己就是那群人中的一員，但是其實(shí)我們只是吃瓜群眾，圍觀了運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但是卻不曾參與其中，更無(wú)法用真實(shí)的體驗(yàn)和經(jīng)歷去體會(huì)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程，就跟外行人看熱鬧那樣。
3.越看別人的努力和成功，越覺(jué)得自己的渺小
當(dāng)視頻放完，即將睡覺(jué)時(shí)，我并沒(méi)有繼續(xù)維持那種榮譽(yù)感和激動(dòng)的心情，反而格外低迷，原因可能是在看別人成功的時(shí)候，會(huì)反觀自己，別人的十四歲在拿冠軍，我在做什么？別人能大滿貫，我能做什么？以及運(yùn)動(dòng)員們的高度自律與極致的專業(yè)技術(shù)，都引發(fā)我非常深的焦慮，而這時(shí)的我我只能在屏幕對(duì)面耍手機(jī)，這種反差極大地造成了自己的情緒低潮，看不到自己的好。
所以，在看完后，我就各種不對(duì)勁，既有對(duì)智能推薦系統(tǒng)的懼怕，也有對(duì)自己在家沉迷視頻而產(chǎn)生的負(fù)面情緒而警惕。
冠軍們離我很遠(yuǎn)，他們確實(shí)很努力很艱苦很有毅力，他們可以成為我們學(xué)習(xí)的榜樣，從他們身上學(xué)習(xí)一種或一些拼搏努力的精神。
但也要知道，學(xué)習(xí)并內(nèi)化為行動(dòng)是一個(gè)非常漫長(zhǎng)的過(guò)程，10種學(xué)習(xí)，最后的內(nèi)化可能只有1種，因此當(dāng)你內(nèi)心不夠多力量的時(shí)候，可以從外界借一些，然后慢慢內(nèi)化為自己的；如果夠多，那還是專心做自己的事情，努力耕耘比吃瓜群眾好太多了。
