在這個自我意識越來越強(qiáng)的時代，“依賴”似乎不是一個歡迎的詞，“獨(dú)立”才是，過去很久，A也是號稱自己是一個很獨(dú)立的人，對“麻煩別人”這個事 A不喜歡，也很害怕。

但其實(shí)很多時候，A也很無助，寧愿自己一個人抗，也不愿想要求助，拒絕幫助，生怕欠別人人情。

很常一段時間，別人對A的幫助以及好，讓A產(chǎn)生一種壓力，覺得虧欠，想盡辦法一定要還掉。

為什么A常常被這種“麻煩”情緒糾結(jié)，A尋根究底，源于父母對A的“虧欠試”教育，“我自己都舍不得花的錢，用在你的補(bǔ)習(xí)上了，你可要認(rèn)真?！薄拔疫@么辛苦工作都是為了你，你以后可要好好孝順我?！?/p>

為了不虧欠父母，能早點(diǎn)擺脫這種壓力，A上了大學(xué)就努力兼職，堅(jiān)決不拿家里一分錢，養(yǎng)活自己。

父母和A的這種關(guān)系，其實(shí)就是讓A產(chǎn)生了一種感覺：父母對她的愛是有條件，對她的付出是要求回報的，得到的幫助越多，壓力越大，就不想虧欠他人。

有人說：害怕虧欠，所以獨(dú)立，獨(dú)立是因?yàn)闆]有享受過無條件的美好，是不敢奢望他人的善待，是一種“假性獨(dú)立”。

人是社會性的動物，必然要和其他人發(fā)生聯(lián)結(jié)，我們真正需要的是有依賴的獨(dú)立，我們需要愛，需要關(guān)心，需要被看見。

如果我們還是害怕虧欠，可以回想一下，你的身邊是不是有人對你好，是真心不求回報的，有人就是會無條件的愛你。

而你也很有很多真心善待別人的時候，就去嘗試在這種關(guān)系里頭互相給與，互相滿足。

坦然接受別人的好，大方地區(qū)依賴吧。

心理健康7

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